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[中圖分類號]G63 [文獻標識碼]A [文章編號]1671-2684(2008)12-0010-03
從以人為本、構建和諧社會,倡導人的全面發展的要求來看,心理健康教育其實應該是一門與其他人文、科學教育等同等重要的基礎性教育。一個心理不健康、甚至心理變態的人,掌握科學技術比無知更可怕。從現實來講,在中小學校中鼓勵、支持大力發展心理健康教育專業師資是一種明智、務實的舉措,大力加強心理健康教育的研究和開展工作,是真正對國家、對民族、對孩子負責任的表現。
黨和國家對中小學生心理健康教育工作不是現在十分重視,而是從很早就開始重視。不僅在有關文件中提出開展和加強青少年心理健康教育工作的要求,還專門制定了相關的指導綱要和目標計劃。一些先進省市,如北京、上海、浙江、江蘇等地在這方面工作已經取得了不錯的成績。但從全國范圍來看,中小學生心理健康教育工作仍然存在一些問題需要我們認真對待、分析,并盡快給予合理解決。
一、對中小學心理健康教育工作若干宏觀問題的思考
(一)心理健康教育在一些地區尚未受到足夠的重視
在一些地區,心理健康教育仍然被視為學校教育工作中可有可無的內容。這其中的原因可能包括對心理健康教育的認識不夠,經濟條件以及師資條件的限制等,但筆者認為最根本的原因還是在于地方政府和教育部門的教育指導思想存在偏差。盡管新一輪基礎教育改革已經開展了多年,但是各地教育行政部門和政府對中小學校的評價標準仍然是以考試分數和升學率為主。事實證明,這種評價體系已經成為制約和阻礙基礎教育課程改革順利開展的重要因素。心理健康教育的目標就是要促進每個學生身心健康發展,關注學生的全面成長,這與新課程的教育理念完全一致。心理健康教育工作開展得好不僅不會影響學生的學業成績,而且一定會促進學生的學習進步。
如果心理健康教育的重要地位和意義繼續被學科教育、應試教育以及對升學的片面追求所掩埋,這對于青少年的健康發展將是非常悲哀和危險的。
(二)國家新課程標準對心理健康教育的定位值得商榷
在現行的基礎教育課程設置方案中,有三門課程的標準或指導綱要都把心理健康教育納入其范圍之中。如初中《思想品德》的課程目標中明確將“形成自我調適、自我控制的能力,能夠理智地調控自己的情緒”和“了解青少年的身心發展特征和促進身心健康發展的途徑,認識個體發展與社會環境的關系”等作為能力和知識目標;在《體育與健康》的課程標準中,關于課程價值的論述中第2條是:“提高心理健康水平。通過本課程的學習,學生將在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經歷挫折和克服困難的過程中,提高抗挫折能力和情緒調節能力,培養堅強的意志品質;在不斷體驗進步或成功的過程中,增強自尊心和自信心,培養創新精神和創新能力,形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。”第3條是“增強社會適應能力。通過本課程的學習,學生將理解個人健康與群體健康的密切關系,建立起對自我、群體和社會的責任感;形成現代社會所必需的合作與競爭意識,學會尊重和關心他人,培養良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神,學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法”;在《綜合實踐活動指導綱要》中,明確將“學生個人或群體的心理健康活動”納入到綜合實踐活動的非指定領域內容之中。
顯然,上述三個學科課程標準存在著相互重疊現象,不知道這種重疊是否有意為之。但是可以肯定的是,試圖僅僅通過在《思想品德》、《體育與健康》、《綜合實踐活動》或其他學科課程教學活動中的滲透式教育來解決學生的心理健康問題是不科學和不可取的。
首先,課程改革實踐幾年來,中小學生心理健康問題仍然出現不斷。甚至由于家庭、社會等各方面的復雜原因,因心理健康缺陷而造成的自殺、犯罪等極端行為大幅增加。這說明僅僅通過把心理健康教育滲透在其他課程之中來解決需要專業技術和知識來支撐的心理健康教育是達不到目的的。
其次,這種課程設置及其標準的建立說明心理健康教育的專業性、重要性、緊迫性還沒有被充分認識。其實,很多極端的行為在發生之前都是可以通過干預來進行阻止和緩解的。當然,這需要有專業知識和技術的人來完成,如果能夠成功干預一次,就能挽救一個甚至幾個生命。當代心理科學的發展非常迅速,心理科學已經和教育學并列為一級學科。在高校有心理學系,甚至心理學院,在民間有心理學會、心理衛生學會等。這些都說明了心理科學正在迅速發展,而且人們普遍都更加重視心理問題。我們已經有一個心理健康教育的指導綱要,還需要一個心理健康教育的專業課程設置。
(三)現有師資隊伍缺乏專業培訓和指導,專業師資在職稱評定上存在困難
應該說近幾年我國一些地方心理健康教育師資的配備和建設工作在一定程度上得到了學校的重視和學生的認可。但總體而言,目前的心理健康教育師資還存在諸多問題。
首先,師資隊伍沒有得到應有的地位和待遇。心理健康教育的專業性和重要性不用贅述,心理健康教育教師的配備自然應該得到重視和加強。但是目前,我國絕大部分地區對于心理健康教育教師的職稱評定系列認定還是空白。有的把心理健康教育教師列為思想品德學科職稱系列,有的則將其列為體育與健康系列。筆者認為這些處理辦法欠妥,因為這種處理方式仿佛是無奈之舉,也帶有很大的隨意性,對心理健康教育工作者沒有給予足夠的尊重,而且使這些教師在職稱評定過程中處于不利地位。
其次,師資隊伍的培訓和管理工作不到位。由于專業師資隊伍沒有相應的職稱評定系列,師資隊伍的流動性較大等原因,學校心理健康教育師資隊伍的培訓和管理工作存在較大難度。我國大陸地區浙江、天津等省市在這方面工作做得較好,對學校心理健康教師實行“先培訓后上崗”,并要通過相應考核“持證上崗”的制度,為提高心理健康教育的質量提供了保證。此外,由于缺乏相應的管理和指導機構,有些地方的教師經常會有“孤獨感”和“找不到組織”等感覺。心理健康教育工作也因此不能形成規模和實現正規化。而成立由專家和領導組成的各級心理健康教育指導委員會,應該是加強心理健康教育管理,促進心理健康教育常態化和正規化的有效途徑。
二、對中小學心理健康教育工作的建議
(一)貫徹新課改理念,把心理健康教育工作納入到學校的評估體系中去
在當前正在深入開展的新一輪基礎教育課程改革中,我們強調課程要促進每個學生身心健康發展。而且,新課程中的評價不僅要關注學生的學業成就,還要關注學
生作為人的全面成長。心理健康教育的宗旨同這些教育理念和目標不謀而合,也是實現上述教育目標,促進學生的全面發展的有效途徑。從這個意義上來說,加強中小學心理健康教育也是深入推進基礎教育課程改革的必然要求。
教育部在2002頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》中也明確指出:“各地教育行政部門要把心理健康教育工作納入到對學校督導評估之中,加強對教師和咨詢人員的管理,建立相應的規章制度。”為此,教育行政部門應新重新制定或完善學校的評價指標體系,把學校教師和學生的心理健康教育工作和狀況作為一項重要評價指標納入到新的學校評價體系中去。
(二)加強師資培訓,建設專業隊伍,建立全員參與的心理健康教育模式
鑒于我國當前在心理健康教育師資以及教師編制等方面的實際情況,各地應根據自身的實際情況積極開展工作。建議各地在加強教師全員培訓的同時,努力建設一支專業師資隊伍。對于條件較差的地區,應該安排兼職老師參加心理健康教育師資的培訓,經過培訓后的兼職老師才能上崗。對于條件較好的地區,應在建設專業師資隊伍的同時,加強對解決專業師資職稱評定等相關問題的研究,并力爭有所突破,為全國其他省市作示范,為心理健康教育工作的整體推進作出貢獻。
各地學校可以逐步建立起以專家和校長為領導,以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團隊(專職共青團、少先隊)干部為主體、專兼職心理輔導教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作模式。對班主任及科任教師進行心理健康教育的培訓將是今后相當一段時間內的重要工作。培訓內容包括心理健康的知識、指導思想和方法等方面,同時可與師德教育結合起來。重要的是,學校對每個教師都應提出對學生進行心理健康教育的要求,使教師具有關心學生心理健康的意識,創設和構建一個心理健康教育的良好環境,使學校的每一位教師都成為學生的心理保健醫生。
(三)因地制宜,靈活運用,多渠道開展心理健康教育
心理健康教育的方法和途徑是多種多樣的,而不是拘泥于某種特定的形式。各地、各校可以根據自己的實際情況,因地制宜、靈活運用,多渠道、多方面開展心理健康教育,重在實效。
建議有條件的地區可以開設中小學心理健康教育課程,根據學生的不同年齡特點,有針對性地開展心理健康教育。比如,小學的心理健康教育可以游戲和活動為主,初中可以活動和體驗為主,高中可以體驗和調適兼顧,但要始終貫穿一條活動主線,突出實踐性和活動性;同時強調對不同年齡特征的學生,心理健康的內容應有所側重。當然,可以采取多種途徑和方法來開展心理健康教育,如在學科教學中滲透心理健康教育,還要利用班主任工作、學校、班級或團隊活動和校園文化活動,有意識地開展一些有利于培養學生心理素質的活動。除此之外,還要與學校外部的心理健康教育環境相結合,做到學校、家庭和社會齊抓共管。
在心理健康教育工作中,學生是主體,教師是主體,家長也是主體。積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道,也是一個非常重要的途徑。在學校開展的家長學校課堂中,要把對孩子的心理和發展教育作為一項主要內容來抓。學校要指導家長了解和掌握兒童心理發展的特點和規律,改進教育方法,并促進家長自身養成良好的心理素質,營造和諧的家庭教育環境,幫助孩子健康、快樂地成長。
另外,從接受心理健康教育的對象的多少來看,心理健康教育又可分為面向全體學生和面向個別學生兩種。面向全體學生的心理健康教育模式可以采取開設心理健康講座、建立心理檔案、在學科教學中滲透(即利用學科知識點、涉及點、接觸點、聯系點等開展心理健康教育)、在各種集體活動和社會實踐活動中滲透等形式;面向個別學生的心理健康教育模式可以采取個別心理咨詢、心理輔導、網絡指導、行為矯正等方式。
(四)統籌管理,科學規劃,建立心理健康教育支持保障體系
心理健康教育工作具有很強的系統性,只要我們在工作中統籌規劃好,心理健康教育工作就一定能夠成為促進學校教育教學質量提升的“助推劑”,成為連接學校、家長和學生的“紐帶”,為基礎教育作出應有的貢獻。為實現這一目標,我們應統籌管理學校的心理健康教育,建立中小學心理健康教育支持保障體系。筆者認為中小學心理健康教育的支持保障體系主要包含“一個基礎”和“三個面向”。
“一個基礎”即以行政管理和專業指導為基礎,通過政策支持和教研活動,提高心理健康教育工作的管理和評價水平,為心理健康教育工作營造良好的運作和發展環境。
“三個面向”是指心理健康教育專業師資的功能應體現在“三”個方面:
一是面向學生。主要是指針對學生開展心理健康教育活動,包括心理咨詢、輔導和治療等,解決學生的心理健康問題。
二是面向學校教師。教師也是人,也會遇到各種各樣的問題,根據有關調查報告,目前我國中小學教師的心理健康狀況不容樂觀。我們要對教師的心理健康問題給予更多的關注,不僅是因為關愛教師隊伍,也因為教師的心理健康問題會直接對學生的心理發展產生影響。心理健康教育專業教師可以為學校教師在教學中遇到的有關學生的教育及心理問題提供咨詢和建議服務,同時也要積極開展針對學校教師團體的心理咨詢和疏導工作,并定期開展專題性的拓展訓練等。
文獻標識碼: A
文章編號: 1672-3783(2008)-9-0072-02
【關鍵詞】中小學生 心理健康教育
按照教育部發出的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》要求,加強對中小學心理健康教育的研究與指導。中小學心理健康教育,是適應時展的需要和學生健康成長的需要而產生的。它是學校有目的、有組織地對學生施以直接或間接的影響,提高學生的心理素質,從而促進其全面發展的過程。目前,我國中小學心理健康教育尚處于啟動階段、還不太系統和完善,存在諸多問題,必須引起注意并認真研究,采取積極有效的措施,防患于未然,使中小學心理健康教育健康發展。本文擬就其中的幾個問題進行一些思考,以期待引起更深入的研究。
1 我國中小學心理健康教育的發展和現狀
我國中小學心理健康教育以上海等地為代表大致可分為“自發探索”、“積累成果”和“推廣普及”三個階段。70年代末~80年代初中期的“自發探索”階段:經文獻檢索發現,1979年下半年,河南省平頂山市心理學研究會的寇清云等就在市三中和十三中嘗試開辦心理學講座。80年代初、中期,一些學者和研究機構在對大中小學生進行心理健康狀況調查,發表了一系列報告。它使教育工作者和教育行政機關開始意識到中小學生心理健康是一個值得關注的問題,這為以后中小學心理健康教育的開展奠定了初步的思想基礎。
80年代中后期開始的“積累成果”階段:一些地區和學校的教師從青春期教育入手,對部分學生中存在的青春期心理適應、挫折、人際交往、學習方法等方面的困擾進行輔導。幾年間,出現一些初露心理健康教育雛形的學校,如上海的曲陽四小、風華中學,江蘇的金陵中學等,在當地產生了一定的影響,為中小學在更大規模和更高層次上開展心理健康教育,積累了有益的經驗。
90年代以來的“推廣普及”階段:中小學心理健康教育在經過十年以上的實踐之后,逐步得到了國家和教育行政部門的支持而蓬勃發展起來。許多省、市相繼成立了中小學心理健康教育組織,學校設有心理輔導(咨詢)室,開展地區和校際交流,一些地區(如上海)還出臺了中小學心理健康教育的發展規劃。陸續出版了一系列有影響的讀物,如班華主編的《心育論》、鄭日昌主編的《學生心理健康文庫》、邱章樂、程新國編著的《中學生心態調節》和期刊《大眾心理學》等。中科院心理所、華東、華南師大等編制了大量心理量表和計算機輔助測量軟件,以及中小學生心理檔案等技術性工具。其間,我國的一些學者相繼開展了一系列課程實驗,為1998年秋季,按照新的課程標準開設初中心理常識課奠定了基礎。
2 我國中小學心理健康教育實踐中存在的幾個問題
近些年來,我國中小學心理健康教育心理教育從研究到實踐已經逐步開展起來,并取得了明顯的成效。但是,我們也應看到,當前我國中小學心理健康教育處于初級發展階段,存在的問題也十分明顯。
首先從全國范圍看,中小學心理健康教育發展很不平衡,城市快于農村,沿海快于內地,有的地區至今仍未有學校開展這項活動。即使是在一個地區,也由于缺乏統一規劃導致盲目發展,各校發展失衡且沒有應有地位和時間保障。
其次是理論研究薄弱,學校的教育實踐得不到應有的理論指導。目前我國理論界對學校心理健康教育理論的研究大大滯后于中小學心理健康教育的實踐。一些學校的領導和老師既未看清心理健康教育和思想政治工作的內在必然聯系,也沒有弄清二者的區別,實踐中常把二者割裂或等同起來。
再次,科學化水平不高,缺乏規范。科學的評估技術的應用不足,濫用不規范的量表,忽視測試信度與效度,僅憑測試結論來斷定學生心理。另外,教師的培訓尚未正規化。90年代以來,北師學、中科院心理所成功地舉辦了多次心理教育教師培訓班,但由于數量有限,仍很難滿足實際需要。
總之,我國中小學心理健康教育發展迅速,形勢喜人。但心理健康教育本身尚未能形成一個有機運作的系統,也未能將心理健康教育融合成為整個學校教育的一個有機組成部分。可以說,心理健康教育本身的運行系統及其支持系統的運作都有待進一步規范。
3 對當前中小學心理健康教育中幾個問題的思考
中小學心理健康教育如要獲得新的質的發展,需要把它納入整個教育事業的發展規劃之中,需要提高它的規范化程度。因此,有幾個問題需要進行討論。
3.1 關于心理健康教育的界定 中小學心理健康教育若從總體來把握,在內容上無非包括提高心理素質,促進健康發展;發掘潛能,增強耐挫力;解決心理困擾,及時治療。方式上主要包括課堂授課(作為學科課程,以自然班形式進行)、團體輔導(分類組合,具體輔導)和個別咨詢輔導。長期以來,對中小學心理健康教育的叫法比較多,如心理咨詢、心理輔導、心理指導、心理教育和心理治療等。很顯然,以上各種提法的側重點是有所差異的,而“中小學心理健康教育”,則全面涵蓋了整個范疇。
3.2 關于心理健康教育發展規劃 中小學心理健康教育已經有了十多年的經驗積累,現在已到了提出全面規劃發展要求的時候了。在這方面,上海市有著很好的經驗。進入90年代以來,上海相繼成立了“上海市中小學心理輔導協會”和“上海市高校心理咨詢研究會”,近年來,上海市教育行政部門對此給予了大力的支持。1997年起,除各高校以外,重點中學和心理健康教育實驗學校設立心理輔導室,并配備一名專職輔導員。1998年1月,上海市教委召開“上海學校心理健康教育工作經驗交流會”,此后,又對全市的幼兒園到大學的心理健康教育(包括師資、設施等)進行調查。是年暑假,制定出上海市中小學和高校心理健康教育方案,12月,出臺《上海學校心理健康教育規劃(1999~2001年)》以及《上海市中小學心理教育大綱》,并明確:凡是建立心理輔導機構的學校,都應保證必須的活動經費,且能逐年增長。
日前,教育部發出《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》,要求從2000年秋季開學起,大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育,小城鎮及農村的中小學也要從實際出發,逐步創造條件開展心理健康教育。為此,教育部還將制定中小學心理健康教育指導綱要,委托部分省、市和高校進行心理健康教育的課題研究與實驗,并成立中小學心理健康教育咨詢委員會。這為我國中小學心理健康教育的發展提供了一個整體規劃,無疑有著十分重要的意義。
3.3 關于心理健康教育與德育的關系 顯而易見,心理健康教育貫穿于包括德育在內的所有教育過程,缺少心理健康教育的德育也是不完備的。其實,從發展的眼光來看,目前階段多思索和傳播一些心理健康教育與德育的關聯性,更有助于二者的共同發展。另外,德育工作的重要性已經普及到各個領域各個層面,如果充分強調心理健康教育與德育工作的聯系,也比較容易使心理健康教育受到各方面的重視,獲得更多的支持。
很顯然,德育和心理健康教育不能相互代替。一個心理素質良好的人并不一定具有較高的思想覺悟和道德品質。就心理健康教育的功能來看,它并不能解決學生的政治思想、道德品質問題。同樣,德育不能把一切都推給心理教育,而是要改變傳統的模式,注重學生心理活動規律,使德育工作科學化;心理教育也應有明確的目的,它不僅是解決學生的心理問題,幫助學生克服心理障礙和治療心理疾病,更重要的是通過心理教育使學生包括“德”在內的幾方面都得到發展。心理健康教育與德育是密不可分的,是相互促進、相互作用的。
就學校德育而言,一旦能夠與心理健康教育相結合,將有助于增強德育的科學根基,使學校德育有可能躍上一個新的層面以獲得進一步發展。我們知道,學校德育主要是對社會的穩定與發展負責,而心理健康教育的天然目的,是要對學生個體的發展與終身幸福負責;學校德育的主要方法還是倚重于先人為主的科學灌輸,而心理健康教育的主要方法則是調動起學生內在的心理能量,來發展自己,解決自己的問題。所以,如果學校德育能夠合理吸收有關心理健康教育的一些理論與技術的話,那就如國家教委有位領導同志所稱:勢必帶來中國學校德育的一場革命。
3.4 關于心理咨詢 心理咨詢是心理健康教育必不可少的組成部分。但是,目前在中小學心理健康教育的實踐中有一種偏頗的認識,即把心理健康教育僅僅等同于心理咨詢,以為開設了心理咨詢室就是重視和開展了心理健康教育。其實,心理健康教育是一項艱巨的、復雜的系統工程,它毫無疑問要包括心理咨詢,而心理咨詢只是心理健康教育的一個重要方面。中小學心理健康教育絕不是一個“心理咨詢”就可替代的了的,要提高全體學生的心理素質就不只是心理咨詢所能完成的,這需要注重心理健康教育的全面發展和全體教育工作者的共同努力。
應該看到,當前中小學心理健康咨詢剛剛起步,培養一支高水平的心理咨詢隊伍,是搞好咨詢工作的關鍵。但目前就中小學實際情況來看,大部分學校為非“專業人員”,一般由分管德育的領導、老師、班主任、校醫等組成。兼職心理咨詢教師存在一個多重角色的問題。作為咨詢人員,面對服務對象采取的是傾聽,所提建議、指導一般是非強制性的,而要讓一名班主任這樣做就會與其習慣了的角色行為模式產生沖突。另外,面對多重角色的心理老師,又會影響學生對這些老師的信任。兼職心理咨詢教師固有的角色沖突,不僅妨礙他們涉及深層次的心理問題,即使在學生一般性心理問題的解決疏導方面,也帶來一定困難。
關鍵詞:心理健康教育;課程改革;課程建設
中圖分類號:G624.0 文獻標志碼:A 文章編號:1674-9324(2013)15-0233-02
大學生的心理健康問題是一直是學者們關注的焦點。我國學者錢曼君認為大學生心理問題主要包括神經癥行為,習慣異常,厭惡社交的、的行為,行動過度的行為,和別的學生處不好關系,和父母關系有障礙等6類問題。大學生在校學習期間面臨就業等各種壓力,這些壓力對大學生的心理健康有負面影響,而與心理問題呈正相關。應對方式對心理健康狀況的關系起著一定的調節作用。在眾多的研究中,對邊遠地區大學生的關注較少。以學校教改項目為契機,對本校大學生的價值觀、壓力應對方式和心理健康進行了問卷調查,結合我校學生實際情況總結如下:
一、心理健康課程改革的必要性
大學生的學習效果依賴課程的設置和實施。課程設置是否科學和恰當,會直接影響到受教育者的知識結構和能力培養,影響培養目標能否順利地實現,也影響到受教育者今后社會活動的參與能力和適應能力。我校地處我國西南偏遠地區,學生主要來自桂、滇、黔的貧困邊遠地區。同時,醫學院校學習任務重,學生壓力大。雖然我院已經建立一套心理健康教育體系,但隨著學校擴招,學生的增多對心理健康教育的有效性造成影響。開發心理健康教育課程授課策略,從根本上提高心理健康教育的針對性和有效性,才能為提高當代大學生的心理健康水平和生活質量服務。
筆者在校從事2年的輔導員工作中發現,與綜合性院校以及師范院校相比,醫學院校大學生課程繁重,周末上課現象嚴重。課程結束以后,復習時間不足,
差1分掛科現象嚴重。本項目對本校大學生心理健康狀況的調查數據顯示,醫學院校大學生心理問題突出,在強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮等方面得分較高。對近2年休學同學的原因進行統計,發現由于精神問題退學的占退學原因的大多數。
二、教學改進措施
(一)加強心理健康教育隊伍建設
1.組建專業師資隊伍。我國高校心理健康教育開始于20世紀80年代中期,整體而言,高校心理健康教育師資隊伍在不斷擴大。但是,就我校而言,心理健康教育隊伍建設還很薄弱,心理健康課程授課教師非心理學專業出身,只是具備豐富的學生工作經驗。
因此,大學生心理健康教育隊伍首先應從學歷結構、專業知識結構和工作崗位分布上做到優化組合,盡量確保心理學專業人員、碩士以上學歷人員占較大比例的心理健康教育工作隊伍。
2.強化心理健康教育教師的培訓。對從事心理健康教育工作的教師進行心理學專業知識和心理咨詢技能的專項培訓,是有效開展學校心理健康教育的前提。因此,應積極組織心理健康教育老師參加培訓,培訓工作應列入學校師資培訓計劃,通過培訓不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業知識和技能。同時,加強對班主任的心理學知識培訓。
(二)改變授課教師教學策略
1.思維方式的轉變。電影《死亡詩社》中的基丁老師思維活躍、教學方式不局常規,不僅注重教育知識,更注重學生情感和能力的培養,啟發學生發現自己感興趣的方面,指導學生學會選擇自己的人生。課程改革取得成功的關鍵因素在于教師思維方式的突破和創新。在新的時代背景下,課程改革必須突破傳統的教育觀念和認識。心理健康教育課程也應該秉承這種觀點,轉變思維方式,在授課中更注重培養學生的心理保健的能力。
2.教學模式的創新。同時,課程改革要尋求教學模式創新。教師習慣了以前的教學模式,在課程改革中,難免會出現“新瓶裝舊酒”的現象,因此大大削弱了課程改革的力度,課程改革目標的實現也更加困難。改變這些現象,在新課程改革中應打破積重難返、極具慣性色彩的“政策依賴”傾向。心理健康課作為一種普及心理健康知識的課程,應避免單純的理論知識灌輸,而要結合實際案例,通過案例分析讓學生獲得知識。同時,將教學目標有知識目標更多的轉向能力目標。
3.實現角色的轉換。在心理健康教育課程中,教師更多的是導師。“導師”的職責是向導、伙伴、顧問,教育者應置于學生中間,為學生指明前進的方向,為學生的學習活動提供組織和指導。針對本校心理健康問題突出的現象,教師在教學過程中,更應該做好心理健康的引路人的角色。
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[關鍵詞] 師源性心理問題 家源性心理問題 心理健康教育
一、指導思想
《中小學心理健康教育指導綱要》以及省市有關文件。
二、組織上,成立專門機構,建立心理健康教育領導小組
學校心理健康教育要抓好,領導重視是重要因素先決因素,最好校長親自去抓,省去中間環節,大會小會強調一下,創造好的氣氛,即領導支持要到位,保證開課和經費,購買一些必要東西。
三、師資建設上,參加專業培訓,有專職教師
心理健康教育非常需要工作積累性和專業性。專人負責能保證工作的連續性和專業性積累。
此外,自身必須善于學習和積累,積累大量心理學、教育學、醫學、精神病學、哲學等方面知識,特別擅長學習方法,這有利于樹立你的權威威信。
四、上好每一節心理課
(一)上課之前
1.上課之前,和同學聊會兒天,拉近與學生情感距離,讓學生在情感上接受你,并且了解學生情況。
2.通過心理測驗,心理專職教師、班主任、科任日常觀察,不記名紙條調查學生,了解學生情況,(有調查才有發言權)為教學提供第一手材料,才能使教學做到針對性、實際性、實踐性。
3.板書寫在黑板上,讓學生做好準備。
(二)課堂上
重視“快樂式教學”“啟發式教學”。活學活用心理團體訓練中的暖身活動,破冰活動,如大風吹、聞雞起舞等;可以應用電影、唱歌、小品、相聲、錄像、歌曲等調動氣氛,活躍氣氛。
(三)上完課后
不斷修改教案,根據學生上課情況及反饋情況修改教案(注意有正式教案,不是無案上課)。
五、心理工作對象主要就是教師學生家長
(一)教師
1.教師本身心理健康,避免師源性心理問題。
教師的心理問題傳染給學生,學生心理問題是因為教師因素造成的,如人際恐怖恐教師癥恐人癥、厭學等。
2.教師懂得心理健康常識,識別那些心理異常心理,會用心理學方法輔導學生,維護學生心理健康。
3.心理教育與班主任工作相結合
班主任是班集體的組織者、教育者和指導者,其一言一行影響到學生的身心健康發展。班主任不僅負責班級日常管理工作,同時也擔負起心理輔導者的角色,對班級里的學生進行心理輔導以及對心理異常學生的早期發現和鑒別,為學校專業心理咨詢師提供各個班級學生心理健康狀況的第一手資料。心理班主任的設立可以彌補我國(尤其是我省)學校心理咨詢師嚴重不足的狀況,加快學校心理健康教育的進程,完善學校心理健康教育的體系和模式。因此,心理教育有必要而且也有可能與班主任工作相結合而成為我國學校教育的一大特色。
(二)學生是教育的主體,教育最終要落實在學生身上。
(三)家長:家長是學生的第一任老師最重要的老師,深刻影響學生的認知、情緒、性格、人格發展。學生的某些心理問題往往是家庭教育及家庭的某些不健康的因素造成的,即家源性心理問題,一定要避免家源性心理問題,如“問題家長問題學生”,極端內向傳染給學生,情緒情感障礙脾氣差傳染給學生,單親家庭,離異家庭,“吵架家庭”等。
只有消除了這些消極的因素,才能使孩子的心理健康正常地成長。父母訓練是家庭咨詢中一個很好的咨詢模式,可以對家庭環境進行凈化,創造良好的家庭氣氛,讓家長樹立正確的教育方式,保持良好的親子關系,從而形成有利于青少年心理健康發展的心理和物理空間。
注意:“清官難斷家務事”,父母與學生的問題只能由他們自己解決。心理教師不便直接涉入家庭內部,宜采用分別輔導辦法。
六、做好心理咨詢工作
1.課堂教學與心理咨詢相結合,上課適當穿插一些咨詢案例,咨詢體會感悟。(注意保密性原則,不暴露學生傷害學生,就在身邊但你找不到具體是誰)
2.心理教師要無條件的接納幫助每一個咨詢學生,要用無限的愛心耐心去關愛他們,使他們遇到困難“走投無路”的時候想到老師。
七、心理健康教育內容
主要就是學會學習,學會交往,學會生活,學會適應,升學與擇業,挫折等。
1.中學階段學習心理指導
學習輔導是學校心理輔導最重要的內容,如成績不理想、升學受挫等。主要包括培養良好學習動機、學習興趣、學習情緒、學習技能、學習困難、學習態度、學習習慣、學習策略以及應試心理考試焦慮等方面的內容。主要通過講課,團體講座,心理測驗來完成。
根據學生的不同,開展學習心理輔導。高中生的學習輔導主要是思維能力、學習策略的訓練和輔導。
“高峰體驗”指的是伴有大量愉快性快樂性體驗,大腦運轉超快,狀態全面提升;學習情緒上越多出現“高峰體驗”學習成績提高,學習進步指日可待。
2.情感教育指導,培養學生積極的情感,指導學生調節、控制不良情緒如憤怒沖動抑郁等。
3.人際關系指導,指導學生掌握交往技能,調整認知結構,適應社會,形成良好人際關系,克服交往恐懼,與老師、同學之間的關系不良等。
如何贏得他人尊重,處理人際矛盾,如何說不,如何拒絕他人,如何雙贏等。
4.是青春問題指導。由青春期的性成熟而帶來的心理問題,如異往過密、早戀,早戀分手原因,性幻想、、與異往的恐懼等。
5.分班,擇業問題。如不想念書,人生目標渺茫,對未來社會生活感到茫然,缺乏就業心理準備等。
6.自卑、自戀、自傲、閉鎖等不良心理的出現
此外,還有來自挫折、家庭方面以及個人身體的疾患而引起的心理問題。
八、心理健康教育應遵循以下原則
(一)目標性原則。中學心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發展,提高學生的基本素質,培養學生的優良心理品質,提高他們的生存適應能力,促進學生自主發展的潛能。
(二)科學性原則。心理健康教育必須堅持內容、教育方法與手段的科學性。要以科學的、先進的心理衛生知識和青少年心理發展的基本知識對青少年進行令人信服的心理健康教育。
(三)疏導性原則。
(四)差異性原則。
(五)面向全體學生的原則。
(六)學生主體性原則助人自助。
(七)整體性原則。
九、實施心理健康教育可通過以下途徑
一、了解并掌握小學生存在的心理障礙是教育成功的前提
學生都有個別差異,作為教師,在教育過程中應該時刻根據學生的不同特點進行教育,切忌一刀切,否則教育過程本身就變得枯燥乏味。并且,在實際生活中,家長和教師往往給學生設計了他們想象中的發展方向,如果學生的發展稍有偏差,就會受到責難,無形中給學生造成了極大的心理壓力。關注和發展學生的個性不但有利于因材施教,而且有利于根據學生的興趣充分發揮學生的潛力。經過長期的觀察,我發現小學生普遍存在的心理問題主要是下列這幾方面:
1.情緒不穩定,喜怒無常。當其情緒喜悅時,學習積極性高,與別人相處和諧;當其情緒煩躁憂郁時,學習積極性低,與別人難以友好相處,甚至出現逃學、打架等現象。
2.意志自制力差,易受暗示。當其情感沖動時,自制力較差,不能正確對待自己和控制自己,當外界誘因強烈時,容易動搖;當學習中碰到困難、生活中遇到不順心的事時,就表現為悲觀、失望,甚至退縮、破罐子破摔。
3.性格表現在三個方面:自私狹隘型,常為一點小事而跟別人鬧意見,斤斤計較,并且在很長時間內不能解脫,甚至耿耿于懷;自大自負型,自以為是,瞧不起人,缺少對別人的欣賞與尊重,且受挫能力差;自卑怯懦型,這類人較為孤僻,不合群,做事優柔寡斷。
二、有規律的正常的生活是學生心理健康的保證
學習生活要有節奏,要養成良好的學習生活習慣,如按時上學上課,按時就餐,按時參加學校、班級的各項活動,按時放學及時回家。小學生要從小養成良好的習慣,在校尊敬老師,友愛同學,助人為樂,熱愛學習和勞動,遵守校紀校規,合理安排好學習和休息時間,做到勞逸結合。現代生理學家提倡的“積極的休息”指的就是教育“飲食有節,起居有常”。學生一旦形成了良好的有規律的生活方式和習慣,就會有良好的心理狀態,就會對其所進行的學習產生興趣,形成一種自覺性,并把學習看作是一種享受,就會變“要我學”為“我要學”,從而形成良性循環;反之,會產生“人長大了為什么要讀書,做作業多累呀”的厭學情緒,出現逆向心理現象。
三、對癥下藥、開展積極的活動是對學生進行心理健康教育的有效途徑之一
在工作實踐中,我結合小學生的特點,采用以下的幾個方法幫助小學生正確認識自我,提高自我保護、自我調節、自我控制的能力,取得了不錯的效果。
1.開設“知心熱線”。學生有了心理障礙,或受了委屈、遇到了挫折,不愿意當眾提問或書面提出,特別是一些敏感問題,如對異性產生了好感怎么辦,或偶犯錯誤,受到批評,丟了面子,自尊心受到傷害等。這時,學生急需與老師進行個別交流。于是,我就利用電話,在班上設了一條“知心熱線”。在“知心熱線”中,學生可以與老師敞開心扉,得到老師真誠的幫助,從而解脫苦惱和壓力,使思想得到解放。如有個課代表,二年級時偶犯錯誤,被撤銷了課代表職務,她感到丟了面子,思想上有了包袱,很長時間振作不起來,甚至產生了轉校的念頭。在“知心熱線”中,她把自己的遭遇和想法說了出來,我耐心開導她,讓她正確地對待自己的過失,相信同學也會正確地對待她,使她又重新振作起來,再次受到了老師和同學們的信任。
2.再現法。在平時的學習中,有學生因對自己的成績過于緊張,反而影響了成績。針對這種情況,我讓學生編了一個小品,題目叫“可貴平常心――談從容應考”。由兩個同學分別扮演考前緊張和考前放松的同學,另兩個同學分別扮演他們的母親。同學們通過看小品表演,懂得了考前應該保持一顆平常心,懂得了考試就是檢查自己的學習情況,自己和自己比,沒有過重的負擔和壓力,反而發揮得更好。
3.激勵法。要充分肯定成績,強化進取信心。在幫助落后者進步的過程中,教師應該充分肯定他們所取得的每一點成績,尤其是對那些落后程度比較嚴重的學生,更應該用“放大鏡”去尋找他們淹沒于問題與缺點之中的“閃光點”和細微的進步,及時地給予肯定、鼓勵、贊揚。這樣就能使他們重新點燃自尊心的火種,獲得克服缺點、發奮進取的勇氣和自信。對于年幼的小學生來說,教師的表揚、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。