健康成長
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇健康成長范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。
健康成長范文第1篇
家教指南 2004年07期
阿德勒博士(1970-1937)是奧地利著名心理學家，也是世界上第一個開設兒童教育咨詢所的精神病科醫生。他在世時，每天前往他的咨詢所的小患者絡繹不絕，他為治愈幼小的受傷心靈耗盡了畢生的精力，也因此在子女教育問題上總結出一套有效的方法。下面就是阿德勒博士提出的如何判斷孩子心理危機，使孩子健康成長的20種方案。
1.評價孩子之前首先要好好觀察孩子
認為孩子什么都不干，覺得很擔心時拋開對孩子的成見，好好觀察孩子，也許孩子在做你意想不到的事情。比如他或許正在背著父母準備生日宴會，如果能好好觀察孩子，對他的不安感就會煙消云散。
2.想了解孩子，父母首先應該跟孩子說話
孩子由于對某些問題正在發愁時，父母首先要問問孩子：我可以幫你什么呢？簡單地這么一問，也許孩子就會跟父母說本來很難開口的話，經過這種對話，父母和孩子就能共同找到問題的解決方法。
3.提高孩子自身的“自我評價”
沒有進取心不愛學習的孩子，可能在父母還沒有意識到的時候孩子就已經在自尊心上受到了很大的傷害。在這樣的時候，父母應該讓孩子做一些除了學習以外的其他能做好的事情，以幫助孩子提高自我評價。
4.只看孩子的優點和能干的事情
與其看著孩子不能干的很多的事情而在孩子面前發牢騷，不如看孩子能干的較少的事情而在孩子面前高興。看著他能干的事情在孩子面前高興，孩子的成績就會變好。如果孩子僅僅有一件事做好，而下次你還要他做得更好，那樣就會給孩子帶來負擔，所以最好不要說。
5.檢查一下父母自身
孩子的做法有問題時，注意一下父母自己心情上有什么變化。如果自己覺得完全糟糕，那么首先應給與孩子肯定他有做好事情的動力，然后幫助他，讓他用這種力量用于做事情上，時時注意自己心情的變化，或許就會看見解決問題的方法。
6.肯定孩子的現在是很重要的
比起跟孩子說，再好一點就好了，不如肯定孩子現在的能力和現在干的事情是最好的，這樣對使孩子盡自己最大的能力去做事情，起著比什么都重要的作用。
7.孩子在找自己的位置
在學校沒找到自己位置的孩子，甚至在家里也沒找到自己的位置，這樣的孩子有可能在外面為了找自己的位置和不三不四的人結交，所以通過家族之間的接觸和溝通，讓孩子在家里不要失去自己的位置是非常重要的。
8.孩子對父母有秘密是很正常的
孩子離開父母想擁有只有自己知道的秘密，是開始獨立的跡象，秘密不論年齡大小，不論對誰都是很重要的，所以父母應該尊重孩子的秘密，最好不要一個勁地想把它挖出來。
9.給孩子的不應該是命令，而應該是方法
命令是制約和指導對方的行動的，父母的意見只能提供給孩子用于判斷的材料，告訴孩子如何辨別是非，而不應該是命令，判斷是非的方法會讓孩子在應用中舉一反三。
10.孩子的行為所造成的不良后果也作為情報告訴孩子
父母引導孩子讓孩子明白，因為孩子本身不正當的行為所造成的不良后果，而且給予勇氣讓他負責，不要說“這樣不行”，要說“這樣做會怎么樣呢？”用這種形式讓孩子思考應該怎么辦。
11.不給孩子灌輸父母或他人的對價值的判斷
孩子需要的不是父母的價值觀，是客觀的對周圍世界的看法，要尊重孩子自己判斷和決定的事情。如果孩子自己作出決定的事情，離現實差距太遠，父母有必要適當地給孩子一個指教。
12.對孩子的求知不要有問必答
孩子總會向大人提各種各樣的問題，大人不要不假思索地就回答，那樣會助長孩子的思維惰性，遇到什么事都不愛思考而等著現成的答案。正確的方法應該是，啟發孩子的思考：你覺得這是為什么呢？
13.父母也可以向孩子要求協助
向孩子要求什么的時候，也要向其他的家族成員要求協助一樣拜托孩子，讓孩子收拾屋子的時候，也要說“自己的房子讓我們自己收拾吧”，如果孩子不同意，那么試著讓孩子提出別的方案。
14.父母和孩子之間互相信賴的關系比什么都重要
如果只是父母單方面說話，就不可能溝通好，父母說出意見后，還需要聽取孩子的意見，用這種方式互相溝通，自然就會形成互相信賴的關系。
15.讓孩子自己作出決定
重要的部分父母可以提出方案，在行為上做出榜樣，然后和孩子一起商量，讓孩子作出決定。在父母的幫助下，孩子自己作出了決定，孩子就會對自己擁有自信心。
16.讓孩子說出自己的意見
不能強迫孩子說出自己不想說出的意見，如果反復地對孩子做出無禮的要求，孩子就會關閉自己的嘴巴，另外用符號或者用身體的動作或者用寫字的方式表現也很好，所以還可以引導他用這種方式。
17.培養孩子的主動性
為了培養孩子的主動性，給他提出能夠使他感興趣的各種各樣行為的標準模式，讓孩子能在各種不同的情況下采取各種不同的行為，這是孩子成長的證據，所以給孩子提出各種不同的行為標準是很重要的。
18.在孩子的成長中失敗的教訓必不可少
父母為了讓自己的子女過一個沒有失敗的生活，有提前替子女辦好一切的傾向，可是比起為了讓子女過一個沒有失敗的人生而努力，不如引導子女在失敗面前還要使他具備重新站起來的勇氣，這才是對子女的真正的愛。
19.讓孩子學習智慧比學習知識更重要
把自己的意見很好地傳達給對方，洗耳恭聽對方的講話等交談的方法很重要。珍惜朋友之間的感情，說好的事情一定要做，不能違約，在諸如此類的很平常的事情上的智慧對人生更重要。
健康成長范文第2篇
建立“愛心之家”，加大親情關愛。2007年錦江區關工委同有關部門商議，在“進城少年”較多的學校建立“進城少年之家”，并出臺了《進城少年之家建設標準》，發動熱心公益的企業和愛心人士支援，先后建立了8所“進城少年之家”。動員干部、教師、醫生、法律工作者、大學生等組成關愛隊伍，分別到各“進城少年之家”開展心理咨詢、學習輔導、法制宣傳、健康體檢等活動，為“進城少年”排憂解難。“進城少年之家”一般都配備了電視、音響、益智玩具、圖書等，為“進城少年”創造了良好的學習環境。鹽道街小學德勝分校有1400名學生，其中52%是“進城少年”，學校建立了“進城少年之家”后，經常請“五老”到學校上輔導課，講革命故事，引導孩子參加體育鍛煉。學校還開展了城鄉孩子互幫、互學、共同進步活動。一位家長說：“我的孩子能到這樣的學校讀書，感到很幸運。”一位“進城少年”說：“有這么多人幫助，我感到很溫暖。”
“愛心助家教”改善“進城少年”家庭育人環境。為了幫助“進城少年”家庭提高家教水平，錦江區關工委組織了一批老教師先后到20余所中小學開設了“進城少年家長課堂”，共舉辦講座40多場。2007年底，一家公司資助菱窠路小學建起了“進城少年家長課堂”，公司向學校捐贈了40臺電腦，與學校共建“家長愛心電腦室”。
開展“愛心結隊活動”，幫助“進城少年”健康成長。從2006年開始，錦江區關工委配合區團委在全區開展了“快樂童年，攜手相伴”活動，廣泛動員愛心爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、哥哥、姐姐參與，按照一名志愿者、一名少先隊員、一名“進城少年”的模式結成隊子，長期開展“四個一”活動：即每月到“進城少年”家中走訪一次，每周與“進城少年”談心一次，向“進城少年”贈送一本書，給“進城少年”寫一封信。全區有6400多名志愿者參與了結隊活動。2007年，錦江區關工委工作團的一位老同志與“進城少年”吳應江結成隊子，這個小學六年級的學生因父親服刑、母親改嫁無人監護，到處流浪。經過這位老同志的耐心幫助，帶他去監獄探望父親，使他深受感動，學習上有很大進步，現已考上高中，成為一個活潑開朗的孩子。
健康成長范文第3篇
處在生長發育階段的孩子，對營養的需求非常廣泛。現代家庭的生活條件優越，理應不存在營養問題。但在實際上，我們卻看到由于家長對孩子的寵愛遷就，致使孩子任性嬌慣，只吃想吃的，結果飲食中出現了許多這樣那樣的問題——許多孩子都有挑食的習慣。喜歡吃的猛吃，看到不喜歡的飯菜就搖頭，有的一看見不喜歡的菜就會惡心、嘔吐……營養攝入不平衡、不全面，對孩子的身體、智力發育造成不良影響。作為幼教工作者，為了讓孩子健康成長，必須讓孩子注意全面飲食，克服挑食的毛病。在《大綱》中也明確提出要培養幼兒良好的飲食等生活習慣，要密切結合幼兒的生活進行營養和保健教育。
怎樣才能糾正孩子挑食的毛病呢？必須堅持正面引導，耐心教育。以前在我們班上就有這么一個挑食的小姑娘，她吃飯不吃菜只喝菜湯，我向她媽媽了解情況，她媽媽告訴我她在家也是這樣。剛開始的時候，我就滿足她的要求，只盛湯不盛菜，慢慢的我給她少盛一些菜并告訴她：“老師盛的菜不多我相信你一定能吃完。”果然她吃完了。后來我就慢慢的加多菜量。經過一個學期的培養，她終于不再挑食了。
這學期我又接了一個中班，發現班上的孩子普遍都有挑食現象。針對這一問題，我就在介紹飯菜時給孩子們講一些營養方面的小常識，不僅告訴孩子菜的名稱，由什么做的，我還給孩子講這些東西里含有哪些營養元素，對身體有什么好處。如果身體缺了這種營養元素會得什么病。例如吃紅燒牛肉，里面有白蘿卜，有很多孩子都不喜歡吃。我就告訴孩子吃白蘿卜潤肺，吃了不容易咳嗽；再如吃肉珠小人參（即肉末炒胡蘿卜）我就告訴孩子胡蘿卜里有維生素A如果小朋友身體里缺維生素A就會得夜盲癥，到了晚上眼睛會看不清東西，眼睛干澀，癢痛，還會使皮膚粗糙。我還告訴孩子不能只吃你想吃的，還應吃你該吃的，要均衡飲食，你不喜歡吃的東西也要吃，因為你的身體需要這些營養。如果身體缺這些營養就會生病，你不喜歡吃的可以少吃但不可以不吃。
可能有人就要問了，這么小的孩子你給他講那么多的知識他能聽懂嗎？我的答案是肯定的，因為孩子的可塑性很強，接受力也很強。只要你堅持耐心教育，他們是可以接受的。我對班上的孩子進行一段時間的培養教育，孩子們挑食的壞習慣在不斷的改變并逐步養成了良好的飲食習慣。
但還需強調一點，孩子的不良飲食習慣僅靠老師單方面的努力還是不行的，家長也要積極配合老師的工作，引導孩子形成良好的飲食習慣。在家庭膳食中，為幼兒的全面營養做些努力。要教育、幫助孩子明白一個道理，從小養成良好飲食習慣，才能健康成長。
家長不要遷就孩子偏食的毛病還要注意自己的言語行動。不要經常告訴別人，尤其是當著孩子的面說“我的孩子不愛吃什么”時間一長，這會在無意間強化孩子的挑食。
父母自己的飲食習慣和結構要科學。孩子飲食結構上的合理、均衡在很大程度上取決于父母的飲食習慣和結構。孩子隨時隨地在觀察和學習父母，有時在餐桌上父母無意中會說：“這個菜真難吃！”“今天又吃這個菜，我最不喜歡吃了。”過了不久，父母可能發現孩子也不吃這個菜了。
孩子的飯菜定時定量供應。吃飯多少孩子說了算，這是極其普遍的現象。結果是孩子要么吃的太少營養不良，要么吃的太多，營養過剩造成肥胖。要規定飲食次數及兩餐之間的間隔時間，一般混合食物停留在胃中約4小時左右，故兩餐間隔以4小時為宜。讓孩子養成定時定量進餐的習慣既可保證營養攝入又避免孩子對喜愛食物無控制的暴食，孩子吃“傷”后會產生厭惡，也容易引起挑食。
健康成長范文第4篇
關鍵詞：新生兒；護理；健康成長
【中圖分類號】R472 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-3783(2012)06-0372-01
1 新生兒護理的有效方法
11 保曖：新生兒應特別注意保曖，出生后用溫暖而柔軟的棉被包裹，室內溫度保持在24-27℃，相對濕度55%-65%。若生活能力較弱，有條件者最好放入保曖箱內，根據新生兒的體重調節保曖箱內的溫度與濕度，體重越輕箱內的溫度要較高些，一般在28-34℃，使新生兒體溫維持在36-37℃，體溫晝夜波動不要超過1℃；若新生兒體重在1 000g左右者，曖箱溫度控制在32-35℃，相對濕度控制在60%-70%；體重在1 600g左右，箱內溫度控制在29.5-32℃，濕度控制在60%-70%；體重在2 000g左右，箱內溫度控制在28.5-29.5℃,濕度控制在55%-65%;體重超過2 000g,箱內溫度控制在26-28.5℃，濕度控制在55%-65%。在使用曖箱時應該注意調節速度，不要使箱內溫度在短時間內急劇升降。如果沒有曖箱，可選用熱水袋、熱水瓶或熱炕等，但注意不要直接接觸皮膚，以免引起燙傷。
12 防止新生兒窒息，注意氧氣的供應：新生兒出生后應立即清理口腔以防止窒息，并應隨時注意有無缺氧及窒息發生，尤其是在哺乳前后，如有氣促或青紫時，應給予氧氣或間歇給予氧氣。
13 防止感染：注意工作人員和家屬的衛生，新生兒應嚴格隔離。工作人員進入早產兒室應穿隔離衣服，戴口罩；在護理每個新生兒前一定要洗手，如有患上呼吸道感染、皮膚感染或傳染病的醫務人員及家屬，應禁止進入；如果發現有可疑感染的新生兒，應立即隔離并認真處理；應特別注意室內清潔及用具消毒。
14 個人衛生的護理：新生兒的衣服宜寬大、質軟、不褪色，尿布以容易吸水的舊布為最佳。每天檢查新生兒的皮膚及臍部，將身體上半部及下半部分別清洗，臍帶脫落后可用盆浴，1次/d。洗澡時要注意保溫，動作要快，同時進行周身觀察。水溫以36-37℃為適宜。
2 新生兒喂養方法
21 能吸吮、吞咽反射良好者：可直接哺喂母乳，但應避免引起疲勞。容易疲勞者，可用軟橡皮的奶瓶，開孔要適宜，過大容易引起嗆咳，過小則費力。如哺喂時出現無力、青紫等，應改用滴管或胃管喂養。哺乳后需要注意有無青紫、溢奶或嘔吐，防止奶液吸入氣管。哺乳后應向右側臥，必要時哺乳前后要吸氧15min左右。
22 開始哺乳時間：一般在出生后24h開始哺乳，以母乳為最佳，每3-4小時喂1次，體重過低或生活能力低下者可延至出生后36h哺乳。在開始哺乳前可試喂葡萄糖溶液，必要時可靜脈供給。
23 需要量：新生兒剛出生時，體內水分含量較多，活動少，因此出生后最初數天，其熱量、水分及電解質的需要量也少，熱量只需要837~1256J/kg，液體50ml/kg。由于新生兒生長發育較快，因此要根據其吞咽及消化能力逐漸加量，至生后第3~4周熱量可增至502-586J/(kg·d）。
24 喂奶時間間隔：根據出生體重的不同，新生兒體重越小，每次喂給量就應該越少，間隔時間就越短。不足1 500g者間隔2h，1 500g以上者間隔3h。
25 哺喂奶量：開始哺乳時體重在1000g以下的早產兒為2ml/次，1000g以上者為4ml/次，1 500g者為8ml/次，2000g者為12ml/次。加奶時應注意觀察消化能力和食欲，逐漸增加奶量，一般增加的奶量為2ml/次。哺乳時以抱姿為主，15-20min/次，喂后將小兒豎起，輕拍其背，排出咽下的空氣以防止溢奶，然后取右側臥位。無論是母乳還是奶粉，喂養者都應喂水，并應注意奶瓶及水瓶的消毒。
26 維生素：與正常的新生兒比較，更易缺乏，出生當天即給予Vit K肌內注射，1次/d；出生后第2周開始給予Vit C 50mg，1次/d；出生后第2周開始給予濃縮Vit A+Vit D，5-10滴/d。
3 新生兒的預后護理
①非必要時盡量少動新生兒：一切醫療護量操作均應事先計劃好，并將用物完全準備齊全，以免手續緩慢，勞累新生兒。②試體溫：測量體溫2次/d，不正常者每4小時試體溫1次，如36℃以下、38℃以上或體溫不穩定者。③體重的測量：在情況許可時，可以每隔1天測體重1次。④環境溫度和濕度的調節：一般溫度24%-27℃，濕度55-65%。體溫在36℃以下者，給熱水袋等保暖，體溫過低或不升者入曖箱。⑤氧氣：注意呼吸情況，必要時吸氧氣。⑥喂養：新生兒出生后12-24h應喂葡萄糖溶液，生后24h哺乳。吸吮力差者可用滴管或口飼，哺乳時注意奶量及奶的溫度。
4 預防感染的對策
工作人員要嚴格注意個人衛生：工作中遵守無菌操作規程，進入新生兒室內必須更衣，戴帽子、口罩，并換鞋。室內除工作人員外，其他人員不得入內。護理新生兒時必須洗手，凡患上呼吸道感染、皮膚病、腹瀉或其他傳染病者不可接觸新生兒。
有感染與無感染的新生兒必須分病房，護理時應該先護理無感染者。如發現有傳染病或患致病大腸桿菌感染者應隔離，轉走病兒后用紫外線消毒。經常巡視病兒，日常應該觀察新生兒精神、哭聲、食欲、皮膚、面色、大小便及睡眠等情況，如有氣促、呼吸不整、發紺、高熱、嘔吐或面色蒼白等情況應該立即報告醫生。
健康成長范文第5篇
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