小學(xué)陽光體育實(shí)施方案

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一、目標(biāo)和原則：

（一）目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

4、結(jié)合冬季鍛煉活動，改革大課間活動方案，創(chuàng)造有特色的活動氛圍，真正落到每天鍛煉一小時。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1、教育性原則。開展大課間活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、講求實(shí)效的原則。課間活動的設(shè)計(jì)必須講求實(shí)效，不能搞花架子。活動必須人人參與，時時刻刻利用活動時間，有組織、有指導(dǎo)、有目的、有秩序的開展。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。

4、持之以恒的原則。道德觀念和良好文明行為習(xí)慣的形成不是一蹴而就的，不是通過一個課間活動的參與就能完全改變的，需要將此活動作為教育契機(jī)，引領(lǐng)學(xué)生在延續(xù)的體驗(yàn)活動中持續(xù)地反復(fù)回味、感悟內(nèi)化，逐步提高道德認(rèn)識的程度，形成良好的課間文明活動的習(xí)慣。

二、指導(dǎo)思想：

為了更好地貫徹黨和國家的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，堅(jiān)持“人人健康，健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“終身體育”的新課程理念，把開展大課間體育活動作為重要途徑，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。同時，也為了豐富校園體育文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革和創(chuàng)新，學(xué)校組織開展“我運(yùn)動，我快樂，我健康，我成長”的體育大課間活動！

三、活動形式：

我校大課間活動安排在每周二至周五上午第二節(jié)課后進(jìn)行，時間為30分鐘。本學(xué)期大課間結(jié)合冬季鍛煉跳繩活動，采用合操和分班活動相結(jié)合的形式，以動感的音樂為背景串聯(lián)活動全過程。

四、實(shí)施措施：

第一部分：上午9：50，運(yùn)動員進(jìn)行曲，在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)場到操場。（5分鐘）

學(xué)生要求：到指定地點(diǎn)集合，做到快、靜、齊。不穿拖鞋、不戴手套、不戴帽子、不戴圍巾和危險(xiǎn)物品出操，不玩體育器材。

教師要求：強(qiáng)化行規(guī)教育，督促學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，帶隊(duì)老師要站在本班隊(duì)伍的前面指導(dǎo)學(xué)生列隊(duì)。

第二部分：9：55，七彩陽光音樂，全校師生齊做廣播操。（5分鐘）

學(xué)生要求：做操時動作整齊規(guī)范，節(jié)奏感較強(qiáng)，動作有力，精神飽滿，富有朝氣，能體現(xiàn)當(dāng)代少年兒童的精神風(fēng)貌。

教師要求：要求教師能與本班學(xué)生一起做操。

第三部分：10：05，各班由老師帶隊(duì)到指定地點(diǎn)進(jìn)行跳繩練習(xí)（各班繩子自備）。各班活動形式可針對跳繩比賽項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)也可利用繩子創(chuàng)編各種游戲。各班教師積極鼓勵學(xué)生做到“人人有繩人人跳繩我會跳繩我要跳繩”并跟班指導(dǎo)，參與學(xué)生活動。（選用輕快、活潑的音樂）。（15分鐘）

第四部分：10：15，放松心情、調(diào)整情緒。室外活動班級按當(dāng)天活動場地就地組織整理器材，整隊(duì)聽音樂統(tǒng)一做放松操后回到教室。室內(nèi)活動班級在教室整理器材，歸位聽音樂做放松操。（舒緩的音樂）。（5分鐘）

學(xué)生要求：在輕音樂中學(xué)生跳放松舞，整理器材，回歸教室。

教師要求：跟班指導(dǎo)學(xué)生整理器材，組織隊(duì)伍進(jìn)行放松活動。