網絡環境下增強學生體質健康方法

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摘要：近年來，隨著網絡信息技術的高速發展，網絡已經滲透到人們生活、學習、娛樂等活動的各個方面。對于學校教育而言，網絡也極大拓展了傳統教育的廣度與深度，對學生的學習活動產生非常大的影響。本文就網絡的優勢特點入手，簡要探討了網絡環境下增強學生體質健康的方法與策略。

關鍵詞：網絡環境；網絡教育；學生體質健康；學生發展

1導語

2015年7月23日，中國互聯網絡信息中心（CNNIC）了第36次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》，報告顯示，截至2015年6月底，中國網民數達6．68億，互聯網普及率48．8％；手機網民5．94億。網民中學生群體占比最高，為24．6％，其次為個體戶／自由職業者，占比為22．3％。由此可見，網絡對學生群體的影響非常大。學生作為我國未來社會經濟發展的重要儲備人才，他們的健康成長直接關系到國家的振興與民族的興亡。因此，探討網絡環境下增強學生體質健康的方法與策略至關重要。

2網絡環境下增強學生體質健康的方法

2．1及時把握網絡上關于學生體質健康的熱點信息：

就目前來說，網絡上的信息的速度與傳播速度要比傳統媒體，如電視、報紙、書籍等快得多。這就為我國教育部門（國家教育部以及地區教委）學生體質健康方面的最新政策、計劃提供了便利。同時，國內一些大型門戶網站，如新浪、搜狐、騰訊、網易等也會對國家教育部以及地區教委的信息做出及時報道，這就大大拓展了受眾面。因此，學校領導與教師要定期到教育部官網以及各大門戶網站的教育板塊，查找學生體質健康方面的信息，不斷深化學習，以便更加科學、規范地開展教學工作。

2．2各級學校要積極構建、完善校園網絡：

首先，學校建立專門的學生體質健康網站。在該網站或該版塊中，學校要學校近年來學生的體質健康狀況調查表，學生可以按年級、專業、性別劃分，但要注重保護學生隱私。同時，還應最新的《國家學生體質健康標準》，內容要詳實，能夠讓學生隨時閱讀、下載。其次，學校要在班級內、圖書館內、學生寢室內建立配套的網絡設備，有條件的學校除了建立有線網絡，還可以建立無線網絡。保持網絡的通暢，一方面是便于學校領導有關學生體質健康知識的信息；二是便于學生利用網絡自主查詢如何增強體質健康的方法。最后，教師有必要與學生共同創建網絡對話平臺，即我們常用的網絡社交軟件，如QQ、微信、微博等。教師與學生在這些社交軟件內交流關于如何增強體質健康的方法。學生在體質鍛煉中，若出現問題也可以隨時在軟件內給教師留言，從而很快找到解決的方法。

2．3醫療衛生機構要聯合學校構建以網絡為基礎的健康監護系統：

對于學生而言，他們往往通過體育運動來增強自身的體質健康。但是，由于不同學生的身體條件差異，或因為體育運動中盲目求快，不講方法，致使自己產生不同程度的運動損傷與疾病。當學生出現運動損傷與疾病后，若不及時處理，很容易對學生的身體帶來傷害，嚴重者甚至給他們的生命帶來威脅。為此，醫療衛生機構就有必要聯合學校定期為學生開展體檢工作，并及時將體檢結果告知學校與學生本人。在網絡環境下，還應建立網絡化的健康監護系統，當學生出現運動損傷與疾病后，第一時間制訂醫療方案。若情況非常緊急或損傷較輕但教師不知如何處理的情況下，教師也可以通過網絡視頻的形式，與醫生進行實時對話，盡快解決問題。

2．4家庭單位要積極配合學校開展學生體質健康監督與評審：

增強學生體質健康，僅僅依靠學校一方的力量是不夠的，還需要借助學生家長的積極參與。與學校的教師相比，學生家長對于自己的孩子的生活習慣、性格特點、興趣愛好等非常熟悉，他們也更加清楚自己的孩子的體質健康狀況。但是，學生家長也不可能在孩子上學后還關注他們，取而代之的則是學校里的教師。學生家長與教師所在的位置不同，對學生的了解面也不同。在網絡環境下，學校與家長之間，更確切地說是教師與家長之間非常有必要建立互通有無的網絡渠道，以便能夠全面了解學生在校內、校外的體質健康狀況，從而做出更加科學的體質訓練計劃。

3網絡環境下增強學生體質健康的策略

3．1適度策略：

網絡的確能夠極大縮減我們的空間距離，也大大縮減我們獲取信息的成本（如人力、物力、財力與時間等），但是它畢竟是我們增強學生體質健康過程中所用工具中的一種，并不是全部。換句話說，傳統的課堂講解、教師示范、體質訓練等，都從不同程度上對學生體質健康起著非常重要的作用。因此，無論是政府、學校、醫療衛生機構、家庭還是學生個人，都應堅持適度策略，在使用網絡時明確使用者、使用范圍、使用內容、使用力度與使用對象等，并明確何時開始，何時結束，在所有增強學生體質健康的方法中所占的比率又是多少。

3．2法制策略：

網絡具有開放性與隱匿性，這就給網絡管理帶來了一定的難度。在增強學生體質健康的過程中，我們使用網絡，能夠輕松查詢、管理、跟蹤調查學生的體質健康狀況。但是，如果使用者沒有很好的道德素質與法律意識，很容易篡改網絡上的學生信息或者泄露出去。為此，國家網絡監管部門有必要制定相配套的法律法規，從制度層面對網絡使用者進行監管。

3．3感情策略：

網絡歸根結底屬于一種科學技術。就目前來看，隨著網絡使用者的人數不斷增加，網絡已儼然成為一種必需品。但是，我們在使用網絡進行學習、工作、娛樂的同時，人際間的交流日益減少，人與人開始變得陌生，感情被冷冰冰的電腦、智能手機所替代，這無疑與人類社會發展相違背。因此，在網絡環境下，我們要充分發揮感情的作用，用愛心之錘敲擊學生的心靈，從價值觀、人生觀、世界觀層面引導他們早日實現體質健康。

參考文獻

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［4］王建濱．學生體質健康現狀分析及干預過程的研究［J］．當代體育科技，2015（10）．

作者：袁磊 單位：牡丹江師范學院體育科學學院