鼓勵人堅強的話

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇鼓勵人堅強的話范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

鼓勵人堅強的話范文第1篇

愛鼓勵人的媽媽 　吉林省白山市　通煤實小三年四班　肖舒瀚 我的媽媽長得很漂亮，大大的眼睛上架著一副眼鏡，總愛梳著一個馬尾巴辮，她很愛鼓勵人。

我小的時候，媽媽給我買了一架鋼琴，我很高興，但是，我漸漸才知道，彈琴不容易，所以，我練琴很不情愿。有一次，我彈琴　的時候　，心情很不好，媽媽好像一個神探似的，一下子就看穿了我的心思，她馬上說“寶寶，你不要不情愿，每個鋼琴家都是經過艱苦的努力才成功呀！所以你一定要堅持到底。”我聽了媽媽和話后，心里感到很漸愧，暗下決心，一定要百尺竿頭——更進一步。于是我就天天刻苦練琴，終于得了很多獎，這些獎里有著媽媽的鼓勵。

還有一次，我在步行街學溜冰，我學抬腳的時候，不小心摔倒了我就想“哼！學溜冰這么難，不學了！”于是我就在那里不動了，可是媽媽過去了，就鼓勵我說“寶寶，你不是想成為溜冰能手嗎？所以，你一定要刻苦練習才行，我相信肖舒瀚是一個堅強的好孩子，一定能夠戰勝困難。”我聽了媽媽的話以后，不知從哪來了力量，下定決心，練習，練習，再練習，終于抬腳自如，馳騁“賽場”了。

我的媽媽愛鼓勵我，聽了她的鼓勵使我信心百倍。我非常喜歡她。

指導教師：劉麗濤

鼓勵人堅強的話范文第2篇

關鍵詞：內訓塑造；老人與海；人物形象；分析解讀

對于海明威來說，是美國著名的作家，也被人們稱之為是二十世紀中最為杰出的作家之一。在海明威的筆下，涌現出了大量的、具有深遠影響的作品。如《太陽照常升起》以及《老人與海》等。其中《老人與海》則是最為著名的作品之一。但是這一部作品也是海明威的最后一部小說，并獲得諾貝爾文學獎等。通過閱讀這一小說，可以看出當人類在單獨接受挑戰時，所產生出的勇氣與信心，同時也展現出來勇于斗爭的信念。

一、孤獨的圣地亞哥

在《老人與海》中，剛開始就直接言明了圣地亞哥是一位孤獨的老者，終日只是搖著一只小船，在墨西哥海灣里捕魚。經過了漫長的八十四天，老人一無所獲，連一條小魚都沒有捉到。所以男孩的父母就跟男孩說，這個老人是一個倒霉蛋。于是男孩的父母開始安排男孩跟隨另一艘船，而男孩也聽從了父母的意見，跟隨另一艘船去捕魚。結果在第一個星期中就捕到了三條很大的魚。由于老人每一天都一無所獲，所以男孩從心理感覺到十分的難過，開始幫助老人盤好釣繩與魚叉等。而帆船的帆布上縫補著幾個補丁，遮蓋好了所出現的漏洞，當卷攏以后，特別像一個打不了勝仗的敗軍之旗。從這里也可以看出，老人孤獨的背影顯示著老人孤獨的內心與無法排遣的寂寞。而小男孩的一舉一動都展現出與老人的友好關系，那一面像敗軍之旗的帆布則寓示著老人注定的失敗。所以在這種氛圍的影響下，老人做出了一個決定，就是要到更遠的地方去捕捉大魚。當老人獨自出海以后，真的捕捉到了一條較大的馬林魚，雖然在老人的心理也明白，馬林魚的力量要大于老人的力量，但是，老人還是堅持著信念一直同馬林魚斗爭著。當老人戰勝馬林魚后在返航的過程中遇到了鯊魚的襲擊，雖然老人用上了所有的手段來進行反擊，但是還是沒有保住自己辛苦捕捉到的馬林魚，而老人卻是一直在勇于同鯊魚進行斗爭。因此，也可以說，從精神的角度上出發，老人還是勝利了。所以，從老人的身上也可以看出，老人所展現出來的是一名“勇士”的孤獨，也就讓人們從心理上開始產生出敬畏感。此外，通過閱讀也可以發現，老人在面對困難與挑戰的過程中所展現出來的勇敢、堅強以及沉著。冷靜。

二、英雄的圣地亞哥

在閱讀完海明威筆下的老人形象以后，可以發現老人所展現出來的是一個英雄的形象。在小說中，老人將馬林魚稱作是他的“兄弟”從這也可以看出，老人是十分重視友誼的。而在老人與馬林魚、鯊魚作斗爭時，也可以體現出老人不怕艱難，敢于斗爭到底的一種精神。其中作為讓人注意的是當老人在面對失敗的過程中，還不斷的抗爭，而這也就展現出了老人的頑強意志。雖然在小說的最后說老人還是失敗了，但是老人卻并沒有向斗爭低頭。且老人在于馬林魚、鯊魚勇于搏斗了三天三夜以后，還可以讓人們感受到老人身上那種堅持不懈與勇于斗爭的英雄形象。

在這一小說中，存在著兩處老人在面對困境的過程中對自己的鼓勵，而這幾句鼓勵的話也給人以深刻的印象。第一，當老人與馬林魚作斗爭的過程中說，“疼痛對男人來說都不算回事兒”。第二，當老人在與鯊魚作斗爭的過程中，則對自己說“人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但是不能被打敗”這樣昂揚激烈的話語可以充分展現出了一個硬漢的形象，同時也可以讓人們看到那堅強不屈的內心形象，對于閱讀的人們來說，也是種無聲的鼓舞。且在此過程中，還向人們展示出了一個道理，就是人是可以失敗的，但是卻并不能被打敗，而是要通過堅強的意志來戰勝困難，而這也就成為了《老人與海》中所被歌頌的精神。

三、硬漢的圣地亞哥

在《老人與海》中，通過詳細的分析與研究可以讓人們間接的感受到海明威身上所具備的“硬漢”形象。且通過對老人的外觀描述可以看出老人那蒼老的形象，這樣也就可以讓讀者感受到老人那長期辛苦勞作的模樣，同時通過“像海水一樣蔚藍，流露出歡快、不服輸的神情”等幾個字，卻可以讓讀者感受到老人的眼中是充滿了活力的，展現出了老人那永不服輸的精神。在海明威的筆下，老人在面對困難的過程中展現出了一個英勇、堅強與勇于奮斗的硬漢形象。在文中還提到了老人雖然失敗了，卻還是保持了樂觀的心態而這也展現出了老人硬漢本色。

四、對人物形象的解讀

在惡劣環境的影響下，老人將大海看做是一個女人，且在老人的眼中，大海是漂亮又可愛的，同與馬林魚稱兄道弟，甚至是想親手喂一喂馬林魚。老漁夫對弱小海燕的同情，即使在搏斗的過程中也要與小鳥進行交談可以看出老人的善良與仁慈。在這個復雜社會的影響下，老人出海八十四天一無所獲，小男孩父母的蔑視與老人的和善；在不懈奮斗下所得到了一副魚架以后，也要將魚頭送給人釣魚用等，都可以看出老人那質樸與善良的性格。在海明威的筆下不論是《永別了，武器》還是《喪鐘為誰而鳴》都塑造出了一個個硬漢，而最為著名的硬漢就是《老人與海》中的圣地亞哥了。通過閱讀也可以看出海明威對人生的思考。在這一作品中，雖然老人表面上沒有獲得成功，但是從精神的層次上來講，老人是勝利的。

老人的家就是大海，在大海中可以找到老人所熱愛的東西，雖然文章是老人與自然在搏斗，但是也可以看做是老人與人生、與命運在做斗爭。通過這種飽滿的手筆可以展現出人類那偉大的力量，同時也真實的再現了命運的無常。

五、結語

在閱讀中可以看出，老人所展現在人們面前的是一個成熟與孤獨的硬漢形象，在與自然較量的過程中通過永不言敗的精神來鼓勵人們，讓人們敢于面對生活、勇于面對生活。

參考文獻：

[1]曹瑞楠.命運重壓下孤獨的奮斗者――論《老人與海》中桑提亞哥的硬漢形象[J].劍南文學（經典閱讀），2013，（03）：80-80.

鼓勵人堅強的話范文第3篇

如果不是當地人，沒人會相信天神橋筋六丁目商店街旁邊的無名小巷里，這間13平米的小店竟然如此大名鼎鼎。笑容和藹的老爺爺坐在店里，周圍每本舊書都擺得整整齊齊的。

作為一個二手書店，這家店真的太普通了。真正讓書店變得不平凡的，是隨處可見的手寫便簽條，還有那些會在星期天貼在店門口的手繪海報。可愛的涂鴉配著簡潔的文字：“書在等人，人在等書，這里是人與書約會的場所。”這就是開了70年的青空書房。然而，“營業中”的牌子再也不會掛起來，因為它剛剛關門了。

時間回到1940年，那時候的大阪因為戰后一片狼藉，日子實在過不下去了，23歲的坂本健一只好搬出家里的藏書，去集市碰碰運氣，沒想到書很快就賣光了。一來二去，反正自己也愛看書，坂本健一索性就開了這家二手書店――青空書房。

坂本健一很理解喜歡讀書卻又買不起的痛苦，書店一直都是高價收購二手書，再低價賣出，希望能讓更多人領略到閱讀的樂趣。他還會根據不同的客人，推薦不一樣的書給她們。除了豐富的藏書，小店最吸引人的還有坂本健一寫的小箴言。它們被貼在各個角落，寫滿了鼓勵人讀書的話語：“不可能每一天都是好日子，正因為有些日子不順人意，好日子才會閃閃發亮。”“一本書等于一個人生，看完了三本書等于遇見三倍的人生。”

不過年紀越來越大，中過風的他也不得不將禮拜日設為“公休日”。但為了對上門撲個空的客人有所交代，在前一天晚上，他會認真畫一幅“今日公休”的海報，在門口貼好。“今天就讓我休息吧。”因為海報太可愛了，意外吸引了更多人在休店時趕過來，就為了看一眼這次他又畫了些什么。

直到一個工作日，客人們來到青空書房，卻意外發現大門還緊閉著。卷簾門上只貼著一句話：“本日休息，對不起，我最親愛的人正跟生命搏斗，我想要陪伴她，請原諒我的任性。”

坂本健一的妻子生了重病，他什么也做不了，就想去醫院幫她按按腳。

說起自己和妻子的故事，感覺就像是一部電影。他相了27次親后，才遇到她。雖然自己是個妻管嚴，但因為經濟窘迫，從來沒出門旅行過，結婚幾十年唯一送過的禮物是一顆珍珠。

不過，妻子從來沒抱怨過，照顧著他和兩個孩子，陪他一直守著這家小小的青空書房。窮是窮了點，但那么多書不是白看的啊。為了哄老伴開心，年過半百的時候，坂本健一開始寫起情書。他在信里叫她“親愛的人啊”，他說“我愛你”……大家笑他肉麻，坂本健一卻一本正經地說：“這個人和你沒有任何淵源，卻愿意和你結婚，還比世界上任何人都關心你。不把這樣的人生伴侶當一回事，除了傲慢，還能用什么字眼來形容？”

于是他把對妻子所有的愛意和感激之情，都寫進了那一封封的情書里：“人生不能重來，相逢只有一次，可是我和你，打從出生之前，以至步入黃泉之后，都會在一起，雖然有點吃不消，可是你一直是最讓我安心的伴侶……”

2009年，老伴被檢查出癌癥需要住院治療，照顧之余，坂本健一把自己的思念和祈禱都寫成了情書，用一張小小的郵票傳遞給妻子，一天也不肯落下。

關店后，一個人回到空蕩蕩的家里，他滿心牽掛著在醫院的妻子，“妻子啊，親愛的人啊，我最親愛的人啊，今夜請睡個好覺，明天再來探望你。星星、月亮和太陽，全都在為你閃耀，為你歌唱。”

“臺風過境，大阪平安無事。想到和美會有多寂寞多害怕，我就無法忍受。親愛的，你總是說我像個小孩，你一直在支持我的夢想，請你早日康復，我會為你祈禱。”

“實在太擔心了，于是又寄去一張明信片，你的腳也是青空書房的腳啊，千萬不要再跌倒了。”

“接到電話說肩膀疼痛讓你無法入睡，兒子說可以不用去醫院看你，我決定了，在你尚未好轉時，只要地鐵沒有停駛，我就要去。”

“親愛的，昨晚睡得好嗎？由于無法為你按摩癱軟無力的腳，我在兩點、三點、四點時，似乎聽到你的聲音而跳下床。妻子啊，只要生命還在延續就要與你相愛，不要憎恨被加諸的命運，全心全意向神祈求吧，親愛的。相逢只有這一次，我們經常吵架，也不曾感謝神，對于我倆如此盤根錯節的情感，我要深切地說聲，謝謝。”

收了幾十年情書的妻子，從來都沒有特別表示過自己的感動。只是在生病住院期間，她破天荒地回了一封信給坂本健一。這是她回的第一封信，也是最后一封。她在信里寫：“請等我下次回家。”

但這個一起回家的承諾，終究沒有履行。

妻子去世后，青空書房的公休海報上寫著：“青空書房誕生63年，嫁給我59年的妻子，在細雪紛飛的日子離開人世，對于以前疼愛她的客人，她應該會在天國說聲謝謝。她是溫柔而堅強的女性，也是悲傷而溫暖的妻子，以后也請繼續支持青空書房。”

而青空書房，只剩下坂本健一一個人了。他終日守在店里，一個人繼續守著他和妻子兩個人的夢想。他說自己明明是個堅定的無神論者，卻一直覺得妻子還在自己身邊。好像一推開門，妻子還坐在那里，笑瞇瞇地看著自己。或許，這就是羈絆吧。羈絆讓人們覺得永遠不曾分離。

堅持手寫了幾十年的情書，最愛的那個人已經看不到了。坂本健一也就不再寫了。

但細心的客人會發現，“今日公休”的海報好像換了個畫風。從鼓勵人多讀書，到現在老板對離開的妻子深深的思念……

那綠油油的荷葉，是他們曾經看過無數次的風景吧？不然他怎么會寫：“再也回不去的青春，無數次重新描繪的夢和浪漫。”

而源源不絕往下漏的金沙，就像他對妻子永無止境的思念，他說：“只要生命還在，就會與親愛的她共存。”

“自從老婆過世，這已經是第三個冬天，今年寒冷與寂寥的暴風雪頻頻而來，老婆是沒有方向感的人，再過一會兒，等我事情做完，就要去牽她回來。”

2016年7月2日，青空書房沒有開門，也第一次沒有貼上公休海報。人們發現坂本健一倒在了這家他照看了70年的店里，長眠不醒。對于那些經常路過青空書房的人來說，這個世界好像又少了一個美好的小角落。但一想起那些貼在門上的海報，又會覺得溫暖起來。

鼓勵人堅強的話范文第4篇

1、人生之所以存在不同，是因為我們的想法不同，是因為我們對機會和挑戰的定義不同，是選擇勇敢的面對，還是選擇消極的逃避，就結果而言，我們不敢絕對的判斷，但是這兩種生活卻告訴我們一個很明白的道理，第一種人還有希望，第二種人卻只剩下失望。

2、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

3、人生得耐得住寂寞，興致勃勃地學習，也得忍受得住孤獨。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”勤奮與苦學，都將會令你的人生褶褶生輝。“天才出于勤奮”，“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。”都說明勤奮與苦學的巨大作用，對人生難以比擬的影響。人生深入地進行創造，甚至創新，開辟人生的豐收景象。

4、“自己去做吧。不要依賴別人。”——培養孩子的自立自強的品性

5、自知是一種智慧，自信是一種德性，它們的價值都是絕對的。而這種絕對的價值不但可以自成功的經驗來，也同樣可以自失敗的教訓來，或者毋寧說，從失敗來的往往更多。因為成功太容易讓人得意忘形，而失敗卻總是叫人刻骨銘心。所以孟子才說動心忍性，增益其所不能。

6、自己打敗自己的遠遠多于比別人打敗的。

7、為五月最后統考拼搏，穩做王者看誰與爭鋒？

8、做人要大氣，要寬容，舍棄，幽默，中庸為大，包含要廣。還要致廣大，盡細微。

9、生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。

10、職場中稱贊的藝術在于激勵，批評的藝術在于包容。稱贊時能讓他設定更高的的目標，批評時要指出他的錯誤，讓他去改正并不再犯同樣的錯誤。

11、獲取勝利的前面，必須有許多的犧牲。可能汗流浹背，可能血流不止，也可能創傷不停。只是，不要“好了傷疤忘了疼”，總結每一次的辛勞，反思每一次的挫折，心搏動起來，人生行動起來，投入也許就是轟轟烈烈的前程。

12、只有千錘百煉，才能成為好鋼。

13、不要心存僥幸，避免貪婪的心作怪，這會令你思考發生短路。如果你不是步步踏實，就容易掉入不切實際的賭注。

14、你可以很有個性，但某些時候請收斂。

15、人們遇到困難時，習慣性的反應是采取消極態度，變得保守退縮，甚至逃避困難。于是把心力放在如何減少損失，或者心生退卻，昧于現實，而不再抱著希望，努力發揮潛能。然而，積極的行動力量，才會讓我們重燃新機，實現新的希望。

16、每個人都會有夢想，但重點是你能不能去實踐它，讓我們一起勇敢地追逐夢想，改變世界。

17、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。

18、they who cannot do as they would,must do as they can.不能如愿而行，也須盡力而為。

19、或許有人相信“餡餅”之說，這不是無稽之談，事實上也確實存在，然而，所謂的“餡餅”并非是成功，雖然能暫時得到自己所想的，但也會很快失去，一無所有之時，也是一

20、人生充滿著期待，夢想連接著未來。

21、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。

22、diligence is the mother of good fortune.勤勉是好運之母。

23、人生總會遇到挫折與坎坷，請你不要懼怕跌倒，有無數次的跌倒就要有無數次的爬起。只有這樣才能開創出自己的一片天地，記得有我一直在我身邊鼓勵你。

24、“做完作業再玩，不是玩得更開心嗎”——積極引導貪玩的孩子學習上用功

25、滄桑人生，征程漫漫，在人生的道路上會經過許許多多個起點。求學是成就人生輝煌的起點；軍營是成就將軍的起點；學校是報效祖國的起點。起點就像初升的朝陽充滿著希望、充滿著夢想、充滿著挑戰。不論征途有多長，你必須要做好克服困難的思想準備，人生嶄新的每一天都等待著強者去書寫。

26、今兒五四青年節，青春飄著旋律，揮舞生命，奧運健兒拼搏、進取、超越、奮斗，激勵我們在人生的舞臺上自信自強、追求卓越，趕超一流。

27、wisdom is to the mind what health is to the body.知識之于精神，一如健康之于肉體。

28、心有多大，舞臺就有多大。

29、會當凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫

30、自信的生命最美麗！

31、解脫自己的最高境界，就是在逆境中奮起。在人生的長河中，每個人都有身處逆境之時，只是程度不同、表現不一罷了。在身處逆境時，如果消極對待，就會自怨自艾，一事無成；如果積極對待，就會欣慰超然，激勵人生。學會解脫，是攀登高峰的階梯，是通向成功的鋪路石，是人生一筆豐厚而寶貴的財富。學會解脫，是一種人生態度，是一種道德修養，是一種學識智慧，它將永遠屬于那些熱愛生活的人們。

32、理想是什么？它不是口上說的計劃，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最終匯集地，是幸福，為了自己有了理想，為了戀人有了理想，為了家人有了理想，有了理想才有夢，夢想與理想，一字之差千里之遙。

33、良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，下面是板報網為大家分享的有關激勵人的名言，激勵人心的句子，希望能夠在大家的生活學習工作中起到鼓勵的作用。

34、人生，短短三萬天，有，有低谷；有成功，有失敗；有生，有死。

35、用今天的淚播種，收獲明天的微笑。

36、奏起一曲美妙的樂章，伴你快樂一生；送上一串真誠的祝福，灌溉你的生活；輕輕的激勵如同一份神奇的補品，帶給你信心與動力，伴隨你如意。

37、獲得的成功越大，就越令人高興。（野心是使人勤奮的原因，節制使人枯萎）

38、壯心未與年俱老，死去猶能作鬼雄。——《書憤》

39、在人生的道路上，讓我們時刻自我激勵著吧！永遠！永遠！

40、人總是那樣感性、值得懷念的太多、思念永遠不會停止、曾經的美好、如今的陌生、未來的談然。

41、帶奮斗一起飛翔，因為有了它，讓我擁有理智之思；我才使過去的失誤不再重演到今天的影片里；我才能使過去的成功在人生中繼續升華；我才能真正收獲金秋豐碩的果實，品味人生的快樂。

42、許多時候，我們一廂情愿地夸大了痛苦的濃度，而縮小了快樂的廣度。所以我們往往覺得快樂稍縱即逝，痛苦卻揮之不去。然而，我們若能沉默的微笑，也許就沒有什么荊棘可以刺破我們剛柔相濟的鎧甲。

43、我絕不考慮失敗，我的字典里沒有“不可能、放棄、沒辦法、失敗、毫無希望、行不通……”這類愚蠢的字眼。我要牢記古老的平衡法則，要堅持下去，因為每一次的失敗都將增加下一次成功的機會。

44、如果不想做點事情，就甭想到達這個世界上的任何地方。

45、先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。——《岳陽樓記》

46、世上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝著什么方向走。

47、tomorrow comes never.切莫依賴明天。

48、人生從來沒有真正的絕境。無論遭受多少艱辛，無論經歷多少苦難，只要一個人的心中還懷著一粒信念的種子，那么總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開花結果。

49、壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。——《滿江紅》

50、失意往往伴隨著困境存在。“人生如大海，無日不風浪。”王國榮說，人生的逆境就像大海上的浪花起伏不定。失意時先要辨證地看到，人生的多難、多艱、多變才是常態，一帆風順只是美好的愿景。所以，面對失意一定要保持一種“不計得失”的心態，了解所有困境都是暫時的。同時也要明白，“美好的人生需要苦難”，把握好逆境帶來的機會，在堅持中尋求突破。

51、一句簡單的問候，是不簡單的牽掛；一聲平常的祝福，是不平常的感動；一條短信送去的是無聲的支持與鼓勵，愿你永遠堅強面對未來，勝利屬于你！

52、有朋友牽掛是種幸福，有朋友攜手是種信任，有朋友共勉是種力量，有朋友同行是種安全，有朋友忠告是種激勵！愿開心每一秒，快樂每一分，幸福每一天！

53、一點一點地進步，不求貪多。

54、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。

55、精彩，全看你自己如何運筆。

56、靜以修身，儉以養德。

57、人生雖短，但不應該是匆匆過客，而應該是：奮斗的激情如六月的烈火，前進的腳步若江濤海浪，遇山開山，遇水截水！

58、盡管一路上會有無數的挫折與失敗，只要努力勤奮，將會克服一個個困難，磨平一個個棱角，自己多了一份堅定，多了一份堅持，多了一份耐心，人生的路會越走越遠，越走越寬。

59、沒有傘的孩子必須努力奔跑！

鼓勵人堅強的話范文第5篇

家庭是人生啟蒙教育的第一站，父母是孩子的第一任老師。雖然孩子在幼兒期經歷還淺，但也會遇到挫折，這時家長的態度如何，教育方式如何，將直接影響孩子對挫折的認識和適應能力。因而在家庭中對孩子進行挫折教育，正確引導和培養孩子抗挫折能力，對孩子的一生發展具有深遠的意義。那么父母如何對孩子進行挫折教育呢？

正確理解

挫折教育

父母對孩子進行挫折教育，首先要從自身做起，樹立正確的挫折教育觀念。父母只有正確理解挫折教育，才能有效地對孩子施加影響，避免誤入歧途。

什么是挫折

心理學告訴我們，挫折就是人在實現目標的活動中，在環境中遇到了無法克服的障礙和干擾而產生的一種心理現象，是人的需要或動機沒有得到滿足而產生的緊張情緒和情感刺激，是一種普遍存在的社會心理現象。它具有兩重性，一方面使人失望、痛苦、消極、頹廢，從此一蹶不振或引起粗暴的消極對抗行為，還可能使某些意志薄弱者因此失去對生活的信心，造成嚴重的人身事故。另一方面，挫折給人以教益，使犯錯誤者認識錯誤，接受教訓；同時它能磨煉人的意志，使其更加成熟、堅強，并激勵人發憤努力，從逆境中奮起。可見一個人所能承受的挫折感是有限度的，不能沒有，也不能太多。

有的父母只看到挫折的消極方面，擔心孩子經受挫折會吃苦，因而把孩子保護得嚴嚴實實的，什么事情都替孩子包辦，不管孩子做得好不好，都夸他“你好棒”、“你真能干”，久而久之，孩子就會認為什么事都是很容易做的、理所當然的，不能正確認識自己，于是他們以自我為中心，一遇到不順心的事情就承受不了。有的父母則一味地看到挫折的激勵效能，把挫折教育等同于“吃苦教育”、競爭，人為地為孩子創設挫折的情境，故意給孩子吃點“苦頭”，拿孩子的短處與別人長處比較，說這是給孩子“挫折體驗”，讓他“增強心理承受能力”，卻不知這種做法傷害了孩子的自尊心，讓孩子習慣性地自我否定，在真正的挫折面前喪失勇氣。

挫折教育教什么

如果父母認為挫折教育就是向孩子展示世事艱辛復雜困難的一面，就像一個故事所講的那樣：美國洛克菲勒集團創始人老約翰張開雙臂讓兒子到自己的懷抱里來，當兒子興高采烈地沖過去的時候，老約翰收回了手臂，告誡摔倒的兒子：在生活的道路上，什么都可能發生；或者認為挫折教育就是“逆境鍛煉”、“苦難教育”，告訴孩子生活不是一帆風順的，只有經過逆境、苦難和坎坷的洗禮才能成為成功的人。那你們就錯了。

我們都知道要培養孩子的IQ（智商，IntelligenceQuotient）和EQ（情商，Emotional Quotient），但很少有人知道孩子在生活中也需要AQ。AQ是Adversity Quotient的英文簡稱，在我國一般被翻譯為挫折商、逆境商或逆境商數等。它是由美國心理學者保羅?史托茲（Paul G.Stoltz）在1997年首次正式提出的，用來指人們在逆境中或面對挫折產生的反應和處理能力。簡單說來它就是承受和戰勝挫折的能力。現在，AQ越來越被引起重視，一個人的成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個因素，在智商和情商差不多的情況下，挫折商對一個人的人格完善和人生成功起著決定性作用。

因此，挫折教育教給孩子的不是挫折，而是要教給孩子面對挫折的勇氣和積極的態度，承受挫折的能力，避免和減少不必要的傷害以及解決問題、戰勝困難的方法。正如法國思想家盧梭在《愛彌爾》中所說的那樣：“人們只想到怎樣保護他們的孩子，這是不夠的。應該教他成人后怎樣保護自己，教他怎樣受得住命運的打擊，教他不要把豪華和貧困看在眼里，教他在必要的時候，在冰島的冰天雪地里或者馬耳他島的灼熱的巖石上也能夠生活。你勞心費力地想使他不致死去，那是枉然，他終究是要死的……所以問題不在于防他死去，而在于教他如何生活。”

正確解讀

幼兒的心理

在有了正確的挫折教育觀念之后，父母還要了解孩子。不了解孩子，就無法有的放矢地“對癥下藥”。

幼兒遭受挫折的原因

幼兒有著和成人不同的心理世界，有的事情在成人眼中很小，在幼兒心中卻很大；有些成人覺得很嚴重的事情，也許并沒有在幼兒心中留下痕跡。幼兒遭受挫折既有來自外部的原因，也有其自身的原因。

外部原因

外部原因主要是指來自于幼兒生活息息相關的家庭和幼兒園的影響。

家長的文化素質、道德品質、價值觀念、教育方式、職業、閱歷，家庭的經濟狀況，家庭矛盾糾紛，家庭成員的健康狀況以及家庭的社會關系等，無不影響著每一個家庭成員的心理情緒。因而幼兒的心理挫折總是或多或少地打上了家庭的烙印。比如，親人的亡故會使幼兒產生強烈的傷感；父母間的沖突和婚變常常會讓幼兒孤獨恐慌、無所適從，甚至歸咎于自己；父母對孩子期望過高，讓孩子承受過大的壓力；父母過分溺愛或限制幼兒，施以簡單粗暴的教育方式……這些都會給幼兒的心靈投下陰影，造成創傷。因此，父母在注重孩子智力教育的同時，也應為孩子心理的健康發展創設良好的家庭環境。

3歲以后，幼兒園是孩子的主要生活場所。這時孩子離開父母，必須獨自面對各種問題，因而在與同伴、老師的互動過程中，不可避免地會遇到各種各樣的挫折。例如，適應集體生活碰到困難，與同伴交往遇到障礙，學習得不到教師的關注和肯定等等。作為父母，應該善于發現孩子的問題，及時與孩子和老師溝通，幫助孩子解決問題，渡過各個難關。

內部原因

內部原因主要是指由于幼兒個體的生理、心理以及能力等因素的阻礙和限制，使幼兒的需要得不到滿足，從而成為挫折的來源。譬如，幼兒可能會因為個子矮小、不漂亮、肥胖、身體素質不佳等因素自卑和受挫。特別是幼兒自我意識尚處在初步發展時期，不能很客觀地認識自己，往往依據別人的評價來看待自己。如果他過于自信，過高地估計自己的能力，對自己提出不切實際的要求，制訂過高的目標，一旦這些目標或期望無法達到，就可能產生強烈的挫折感。這也就是我們會發現“好孩子”和“乖孩子”往往更承受不了挫折的原因。因而，父母應謹慎地對孩子進行評價，根據孩子的實際情況，正確評價孩子的長處和不足。當孩子成功時，父母應給予他積極的評價，使他充滿信心，相信成功來自自己的力量。

幼兒遭受挫折之后的表現

幼兒在遭受挫折后，很難像成人那樣用言語去表達，不能自我調節控制，因而父母主動了解孩子的情緒反應和行為反應顯得尤為重要。

一般來說，幼兒遭受挫折后會有憤怒（常常表現為哭鬧、發脾氣、鬧別扭）、焦慮（常常表現為焦躁不安、畏懼、莫名其妙發脾氣）、攻擊（常常表現為打人、謾罵、遷怒自己和別人）、退縮（常常表現為冷漠、幻想、依賴性強）、退化（常常表現為埋怨、優柔寡斷、自暴自棄）、固執、逃避、敏感、缺乏安全感等表現。例如，5歲的孩子有了弟弟妹妹之后，常會表現出尿床、吮手指、裝病不起等退化行為，想以此引起父母對自己的注意，渴望得到安慰和撫愛。

幼兒挫折教育的

具體方法

很多人主張在日常生活中創設挫折情境來對孩子進行教育，其實這完全沒有必要。用不著興師動眾跋山涉水，在家就可以實施挫折教育。假日的郊游遠足，適當的體育鍛煉和體力勞動，都可以培養孩子的抗挫折能力。父母要做的只是善于捕捉教育契機，利用身邊點滴小事對孩子進行挫折教育。

發揮榜樣作用，引導孩子正確對待挫折

幼兒善于模仿，可塑性強。如果父母受挫驚慌失措的話，孩子是不可能沉著冷靜的。因而父母應以身示教，時時處處做好孩子的榜樣，在自己遇到挫折時，應積極應對，通過言傳身教告訴幼兒如何應對。父母還要注意把身邊的好榜樣及時介紹給孩子，使他們從鮮活的生活事例中受到教益，獲得如何應對挫折的經驗。

善于與孩子溝通，共同戰勝挫折

父母平常還應注意觀察，當發現孩子遇到挫折時，首先要與幼兒溝通，鼓勵孩子傾訴，像朋友般耐心地傾聽；然后幫助其正確歸納原因，分析為什么會受挫，怎樣才能不受挫，引導他們敢于正視自己，客觀地給自己合理定位，及時改變策略。以支持者的身份，幫助孩子重樹信心，疏解受挫后的不良情緒，引導其體驗或回憶成功的經歷，從而使他們坦然地面對學習和生活中的成功與挫折，真正做到在順境中不盲目得意，在逆境中不唉聲嘆氣，形成堅強的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。

勞動和體育鍛煉是最好的挫折教育途徑

挫折教育的目的就是讓孩子在現實生活中具有獨立生存能力。所以，利用生活中自然產生的情境對幼兒進行挫折教育，有著重要的現實意義。

父母應該讓孩子從小就做自己力所能及的事情，從簡單的吃飯穿衣開始，不包辦代管，培養孩子的獨立性。讓孩子在適當的勞動或運動中感受到“累”和“餓”，認識到只有堅持不懈才能完成任務達到目標，體會成功和失敗不同的滋味，知道什么是自己能夠做到的，什么是自己經過努力和學習之后才能做到的……