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      青苗法

      前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇青苗法范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

      青苗法范文第1篇

      1、青瓜進行育苗,主要有兩個時間段,可在早春1-3月份進行播種,此時氣候溫和,生長速度較快,非常利于發(fā)芽出苗。還有一個時間是夏秋的6-8月份,氣候涼爽宜人,對于蔬菜生長也具有幫助。

      2、根據(jù)當?shù)氐臍夂驐l件,挑選合適的種子,保證品質(zhì)優(yōu)良,將種子進行篩選,把干癟、損壞的種子挑出。選好種子之后,不能立刻播種,需要經(jīng)過處理,將種子浸泡在熱水中,保持55度左右的溫度,大約半小時后撈出,此時就可以播種。

      3、準備好育苗穴盤,可以用泥炭土、珍珠巖、蛭石按照相同的比例混合,保證肥沃、疏松、透氣,底部加上有機肥。準備好土壤之后,往里面澆透水,將種子點播上去,上面覆蓋薄土。

      (來源:文章屋網(wǎng) )

      青苗法范文第2篇

      孕期腹脹所伴隨的食欲不振、失去胃口、便秘,甚至造成孕媽媽的心理壓力,導(dǎo)致不易入眠、作息失調(diào)等,是不可小覷的孕期煩惱,但只要與醫(yī)師確定了解腹脹的成因,孕媽媽可以從簡單的飲食注意、加強運動等方法著手,輕松告別脹的不適。

      2個腹脹原因

      引起腹脹的主要原因有以下兩點:

      子宮變大壓迫腸胃

      隨著子宮內(nèi)胎兒的成長,逐漸增大的子宮也會自然壓迫到胃腸道,子宮除了會將胃稍微上推外,腸道也會被推擠至上方或兩側(cè),而胃腸在受到壓迫下,便會影響其中內(nèi)容物及體的正常排解,讓孕媽媽感到不舒服。

      活動量減少引起便秘

      由于孕媽媽的活動量通常會較孕前變少,胃腸蠕動減弱,加上孕期的進食內(nèi)容也會有些改變,過多高蛋白、高脂肪食物的攝入,使蔬菜和水果的補充則相對不足,也會造成糞便更容易在腸道內(nèi)滯留,引起便秘而使腹脹感更加嚴重。

      8個妙法緩解腹脹

      找到了腹脹的原因,我們就“對癥下策”,有8個秘笈可以幫助孕媽媽告別腹脹。

      少量多餐

      要有效緩解脹,改變飲食的習慣是首要之務(wù)。如果孕媽媽已經(jīng)感到腸胃脹,卻還進補又進食大量食物,在增加腸胃消化的負擔下,只會令脹情況更加嚴重。所以我們建議,妊娠中晚期的孕媽媽可采用少量多餐的進食原則,每次吃飯的時候記得不要吃太飽,便可有效減輕腹部飽脹的感覺,孕媽媽不妨從每日三餐的習慣,改至一天吃六至八餐,以減少每餐的份量,除了控制蛋白質(zhì)和脂肪攝入量,烹調(diào)時添加一些大蒜和姜片,也可以減少腹脹體的產(chǎn)生。

      細嚼慢咽

      吃東西時應(yīng)保持細嚼慢咽的習慣,進食時不要說話,避免用吸管吸吮飲料,不要常常含著酸梅或咀嚼口香糖等,都可避免讓不必要的過多體進入腹部。

      補充纖維素

      孕媽媽可多吃含豐富纖維素的食物,例如蔬菜、水果及含豐富纖維素的食品,蔬菜類如茭白筍、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、蓮藕、蘿卜等都有豐富的膳食纖維;水果中則以柿子、蘋果、香蕉、奇異果等含纖維素多。纖維素能幫助腸道蠕動。流質(zhì)的食物雖然較好進食,但卻并不一定好消化,因此孕媽媽可選擇半固體的食物。

      避免產(chǎn)食物

      如果有較嚴重的胃酸逆流情況,則應(yīng)避免甜食,以清淡食物為主,并可吃蘇打餅干、高纖餅干等中和胃酸。脹狀況嚴重時,應(yīng)避免吃易產(chǎn)的食物,例如豆類、蛋類及其制品、油炸食物、馬鈴薯等,太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。

      多喝溫開水

      孕媽媽每天至少要喝1,500cc的水,充足的水分能促進排便,如果大便累積在大腸內(nèi),脹情況便會更加嚴重。每天早上起床后可以先補充一大杯溫開水,也有促進排便的功效。喝溫水較冷水適合,因為喝冷水可能較容易造成腸絞痛,當然冰水就更不適宜,汽水、咖啡、茶等飲料也應(yīng)盡量避免,汽水中的蘇打容易造成脹。另外,在喝水的時候可以加入一點點的蜂蜜,能促進腸胃蠕動,防止糞便干結(jié)。

      保持適當運動

      為了減輕孕期腹脹,孕媽媽應(yīng)適當增加每天的活動量,飯后散步是最佳的活動方式。隨著孕期增加,每天散步的次數(shù)也可慢慢增加,或是延長每次散步的時間,都是保持運動量的好方法。懷孕期間做適當運動能促進腸蠕動,緩解脹情況,建議孕媽媽可于飯后三十分鐘至一小時,到外面散步約二十至三十分鐘,可幫助排便和排,但過度激烈的運動就不適合孕媽媽了。

      放松心情

      緊張和壓力大的情緒,也會造成孕媽媽體內(nèi)血循環(huán)不佳,因此學(xué)會放松心情在懷孕期間也很重要。如果對腹部脹有更多疑慮時,不妨直接問診,讓醫(yī)師來辨明癥狀,可避免因為懷疑而造成的情緒緊繃與心理壓力,保持良好的輕松心態(tài),也有助于孕媽媽排便的順暢。

      青苗法范文第3篇

      1、當冰箱門上的密封條發(fā)霉時,我們可以使用牙膏來幫助清洗干凈。首先將牙膏涂抹再密封條發(fā)霉的地方,稍等片刻后,用毛巾或軟布輕輕擦拭(注意不要用力拉拽密封條,以防變形密封不嚴),然后用清水清洗干凈即可。

      2、我們可以用日常食醋來清洗冰箱的發(fā)霉密封條,還可以清洗冰箱內(nèi)部,不僅能清除掉污漬霉斑,還可以消毒殺菌除味。比放置冰箱除味劑還安全有效。

      3、有的時候密封條不僅會發(fā)霉,還會變黃變黑有異味,這時候我們可以采用稀釋的高樂氏漂白水來清洗。將高樂氏漂白水與清水以1:99的比例稀釋,然后用毛巾浸濕擦拭即可。擦拭后密封條會又白又亮而且無異味。

      (來源:文章屋網(wǎng) )

      青苗法范文第4篇

      1、可以用牙膏清洗,擠少量的牙膏,如果清洗的是戒指的話,擠綠豆大點的牙膏就好了,可以把牙膏擠到牙刷上用來清洗戒指,用牙刷慢慢的刷,不要太用力,最好是軟毛的牙刷,因為銀飾的硬度比較低用硬毛的牙刷很容易留下刮痕的,這樣就會影響首飾美觀。

      2、也可以把銀飾泡到可樂里面,可樂不用太多,可以找個一次性杯子倒入能淹過銀飾即可,浸泡20分鐘左右,用柔軟的布沾水擦直到擦干凈為止。

      3、可以用口紅清洗銀飾,把口紅涂到紙巾上,在用紙巾擦銀飾,擦干凈后在用清水清洗一下就可以了。

      (來源:文章屋網(wǎng) )

      青苗法范文第5篇

      一、開門見山,先入為主

      語文課教學(xué)之初,教師可用模型、標本、圖片、幻燈、錄音、錄像等形式創(chuàng)設(shè)一種生動感人的教學(xué)情境,使學(xué)生為之所動、為之所感并產(chǎn)生共鳴,激勵他們快速進入課文的情感世界之中。如教學(xué)朱自清的《春》,教師可先放一段有關(guān)春天風光的錄像帶,花塢春曉、桃紅李白等春景激起了學(xué)生對春天的喜愛之情。

      二、巧設(shè)懸念,激感

      教師在讓學(xué)生接觸課文之前,可先自己復(fù)述課文情節(jié),在關(guān)鍵處停下來,讓學(xué)生去猜測情節(jié)會如何發(fā)展、人物的命運會怎樣。這樣巧設(shè)懸念,往往能激起學(xué)生的好奇心,學(xué)生閱讀課文的熱情就會大增。如教學(xué)《孔乙己》、《競選州長》、《變色龍》這一類課文時,教師就可采用這種方法去激發(fā)學(xué)生的情感。

      三、創(chuàng)設(shè)疑問,啟迪思維

      教師在導(dǎo)入新課時,可針對所講內(nèi)容,提出一個或幾個問題讓學(xué)生思考,從而使學(xué)生的思維更加集中,積極地期待著問題的解決。這樣導(dǎo)入新課,能較好地吸引學(xué)生的注意,使學(xué)生產(chǎn)生一種強烈的求知感,增強講課的吸引力。如教學(xué)《驛路梨花》時,可設(shè)計這樣的提問:標題一語雙關(guān)如何理解?文中兩次誤會、三設(shè)懸念、四寫梨花可分別從哪些語句體現(xiàn)出來?

      四、故事吸引,情境感染

      中學(xué)生好奇心強,求知欲旺盛,他們愛聽愛看有趣的故事。教師可以抓住青少年的這一特點,針對教學(xué)內(nèi)容,從與課題有關(guān)的趣聞軼事出發(fā)導(dǎo)入新課,從而激發(fā)學(xué)生對所學(xué)新課產(chǎn)生濃厚興趣。

      同時,授新課前,花極短時間,用繪聲繪色的語言,講述一則引人入勝的故事,顯得親切自然,縮短了師生間的心理距離,可以使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進入學(xué)習。如教學(xué)《阿長與〈山海經(jīng)〉》時,可先聯(lián)系《從百草園到三味書屋》一文,給學(xué)生講講長媽媽所講的美女蛇的故事,再講講阿長本人的故事,這樣,使學(xué)生在特定的氛圍中受到感染,自然而然地進入了作品的意境。

      五、環(huán)環(huán)相扣,引人入勝

      語文教學(xué)可通過“入畫——入情——入理”這樣的環(huán)節(jié),環(huán)環(huán)相扣,引人入勝。入畫,即以畫導(dǎo)入,讓學(xué)生進入畫面情境之中;入情,即由入畫將學(xué)生導(dǎo)入課文情境之中;入理,即讓學(xué)生由情明理,認識到課文所蘊含的道理。如教學(xué)《白楊禮贊》就可采用這種方法。

      六、觸類旁通,舉一反三

      把相似的東西聯(lián)系起來,是喚起學(xué)生情感的好辦法。如教學(xué)《濟南的冬天》,可讓學(xué)生回憶故鄉(xiāng)冬天的景色;教學(xué)《春》時,可讓學(xué)生回憶過去與好友踏春時的所見所聞所感和當時的愜意心情。這樣,學(xué)生就能觸類旁通,深刻地體會課文的情感。

      七、抓住重點,綱舉目張

      教學(xué)中,教師可抓住文中的重點加以點撥,這樣,就能使學(xué)生一下子領(lǐng)悟到文中所包含的情感。如教學(xué)《賣炭翁》時,教師可就“心憂炭賤愿天寒”的“愿”字,剖析賣炭老人復(fù)雜的情感世界,激起學(xué)生對賣炭老人的同情和對官僚的憎惡之情。

      八、故留空白,意味深長

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