野外活動方案薄刀嶺野外生存素質拓展訓練
前言：本站為你精心整理了野外活動方案薄刀嶺野外生存素質拓展訓練范文，希望能為你的創作提供參考價值，我們的客服老師可以幫助你提供個性化的參考范文，歡迎咨詢。
野外活動方案
薄刀嶺屬大別山主峰天堂寨發脈于羅田境內的四大支脈之一。這里群峰聳立，林深巖險，溝壑縱橫，地勢險要，集華山之險，泰山之雄，峨眉之秀，廬山之幽于一身，橫臥于大別山中為歷代兵家必爭之地。因其峰高聳入云，鶴鳴九天，山峰奇拔，形如薄刀刺天，聲聞于外而名之為薄刀嶺。
行程設計：
第一天
07：00在指定地點集合，發放裝備。
07：30出發，開往薄刀嶺大本營，車行4個小時約在11：30分到達目的地薄刀嶺山莊。
11：30學習野外生存知識，吃原汁原味的農家飯。
12：30叢林穿越，定向登頂，過脊魚背使你步步驚魂，險象環生。
14：30牛脊天然巖壁攀爬，讓您感受在四肢并用的向上攀爬中，發揮你最原始的潛能，僵硬的手臂、麻木的手指、亂顫的雙腿讓你體驗極限。
18：30農家小撮。簡單的粗糧粗怍，咸咸的、酸酸的。大嬸笑呵呵的向你推薦"來盤土雞蛋吧，這東西你們城里可沒有."看到了，才知道什么叫金燦燦。
19：30親自搭建營帳，體驗大地當床，天空做被的山間野趣。好幾十年了，每天為了房子、車子、票子奔波，累嗎？記得小時候和鄰居家孩子玩過家家嗎？來吧，搭把手，享受一次簡單的樂趣。其實，國家登山隊登珠穆朗瑪峰支帳篷也不過如此。
20：30篝火聯歡（跳兔子舞，幸福團團轉等）
23：00入住帳篷/睡袋休息，沒有希夢思，沒有輕音樂，沒有柔軟的睡衣，不過，睡得很好。可以聽到溪流的聲音，夜鳥的鳴叫，隔壁帳篷的細語，驗天當房、地當床的山林野趣，數著多的看不清楚的星星。。。。
第二天
07：30起床，洗漱。
08：00農家早餐。清早的霧氣散了，空氣被沉淀了一宿，拉開帳篷門，用力吸氣，吐氣，反復3次，感覺就像把肺里的灰塵洗凈了，象是新生兒一樣清爽。多久沒有好好吃過早飯了，因為忙，這頓早餐你一定喜歡，因為還有一天的路要走呢，也一定要吃飽，
因為中午要在山中吃干糧呢。
08：00穿越原始生態林區，抵百米斷崖
09：00絕版垂直極限-斷崖懸降活動。挑戰自我、挑戰極限、終身回味。看過喋中喋里湯姆-克魯斯后背上拴根繩"刷"的從屋頂躍下嗎？你要做的比他牛多了，因為你要從百米的崖壁上換根繩索，再下50米，然后再"刷"的跳下來。不過跳的高度和你爬的高度成正比，放心!我們的安全繩很結實，上次一只大象都玩上癮了呢:)。
百步穿楊—飛鏢，古代印地安人的狩獵裝備，現代射擊的標準，這所有的一切都靠您的手上的巧勁和眼力上演一出百步穿楊的神話。04：00農家飯合影留念，總結回顧，評選"開心寶貝""勇士先生"頒發榮譽證書及獎品等20：00有些疲勞，有些想家，兩天的收獲就是享受了疲憊后的輕松。圓滿完成愉快的山林探險，帶著對野外生存活動的回味回到城市中來，信心百倍的迎接新的挑戰。行程特點：4級4星，穿越式，難度高，娛樂性強。
活動內容：絕壁攀巖、叢林穿越、斷崖速降、定向登頂、露營、篝火晚會、農家飯注意事項：事先應認真聽取教練員的講解和指導，在整個活動過程中，要聽取教練員的指揮，不要太逞強，在自己能力范圍內，要相互作幫助。
服務標準：
1、往返交通接送、食宿、藥品；
2、提供全套法國、意大利等進口登山探險專業器械；
3、提供所需野外用品（背包、帳蓬、睡袋、防潮墊、炊具、手套、帽子等）；
4、國家級專業持證教練；
5、10萬元人身意外傷害保險；
6、提供"開心寶貝""勇士先生"頒發榮譽證書及獎品等；
7、贈送集體合影照一張（6寸）個人要求和須知：個人自備：手電筒、水壺、登山鞋、寬松耐磨衣褲、個人洗漱用品、水。其他：我們還可以根據企業團隊設計和安排相關活動內容，費用另算。考慮季節、天氣及突變情況可能會作者適當調整，但不影響整個活動質量。注意事項：
事先應認真聽取教練員的講解和指導，認真閱讀《安全篇》和《環保篇》，在整個活動過程中，要聽取教練員的指揮，不要太逞強，在自己能力范圍內，要相互幫助。
服務標準：
1、往返交通接送、農家飯、露營、藥品；
2、提供全套法國、意大利等進口登山探險專業器械；3
、提供所需生活裝備（背包、帳蓬、睡袋、防潮墊、炊具、手套、帽子等）；
4、國家級持證教練和資深教練；
5、10萬元人身意外傷害保險；
6、評選“挑戰獎”、“巾幗獎”、“環保獎”等并頒發榮譽證書及獎品；
7、集體合影照一張（7寸）
個人要求和須知：
1、熱愛大自然，具有較強的環保意識；
2、有挑戰自我的心理素質和思想準備；
3、具備團隊意識和集體觀念，愿意接受臨時紀律和安全訓導；
4、個人所帶物品僅有：耐磨寬松衣褲、小物品袋、手電、登山鞋或運動鞋、備用鞋、水壺及小刀。
5、自帶2份中餐干糧，請帶質輕、便于攜帶和保存的高熱量、高能量食品，如牛肉干、巧克力、火腿腸、壓縮餅干、八寶粥、水果黃瓜等：
6、個人身體健康，無心臟病、高血壓等病史，無不適和從事劇烈及高空運動病癥。
其他：
1、可按團隊客人（20人以上）指定的地點接送。
2、我們還可以根據企業團隊設計和安排相關活動內容，費用另算。
